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WEEK-END RESSOURCE
PILATES FASCIA YOGA
THE ORIGINAL PILATES©
LES 20 & 21 JUIN 2020, AU CHATEAU D’ORION
Catherine Tonnelier, fondatrice de CORPS&ART, enseignante, formatrice, personal-traineur The Original Pilates©, crée pour vous un cocon de bien-être et de vitalité où vous serez accompagné(e) personnellement et en groupe, à votre rythme, par le mouvement conscient, Pilates, fascia, yoga, technique manuelle fasciathérapie MDB.
Ce week-end d’exploration sensorielle, dans le cadre merveilleux du Château d’Orion, est une pause de ressourcement et de vitalité soutenant la résolution d’être en forme et de retrouver un corps tonique, souple, doux et ami, une reconnexion à soi et à son équilibre.
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Apprendre par le jeu, comprendre par le corps
YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
DE 10H45 A 12H00
CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS
Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.
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YOGA & FASCIA
SÉANCES HEBDOS
MERCREDI A 19H30 & JEUDI A 08H15
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LE YOGA FASCIA & THÉRAPIE
UN AUTRE REGARD, UN AUTRE RAPPORT AU CORPS
Un sentiment de bien-être, de vitalité, d’expansion et de détente complète sont le critère que le souffle et les postures sont bien exécutés. Là où il y a tension, il n’y a pas yoga. Cette pratique est une révérence envers soi, dans le respect de son anatomie, de son architecture vivante et sacrée.
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© photo : Pierre Mahé
