Lieu et philosophie

Corps, nature & Préservation du vivant

f

« La santé est la première condition nécessaire au bonheur. C’est l’esprit lui-même qui se bâtit un corps. Non pas le corps ou l’esprit mais le corps et l’esprit » Joseph Pilates

À Pau, il est une parenthèse à l’écart de l’agitation, un lieu propice au bien-être. Les méthodes proposées concernent le mieux-être gestuel, la tonicité, la relaxation, la précision mouvement et le bien-être global de la personne. Ainsi le corps n’est pas objet mais sujet.

Concept à la fois éducatif, sportif, expressif et méditatif, CORPS&ART propose différentes pratiques corporelles afin de révéler le potentiel, la beauté, la santé et/ou la performance du mouvement et la voie du Sensible, force d’autorégulation du vivant.

CORPS&ART est dédié au ressourcement, au soin, à l’éducation physique, sportive, à la remise en forme par l’émergence d’une écoute de l’intelligence du corps.

Vision humaine et écologique.

« Aujourd’hui, quand j’enseigne, quand je traite, c’est cette conviction toujours vivante qui m’anime. La conviction qu’il est possible de créer des conditions favorables pour que l’être humain découvre en lui une dimension du sens qu’il ne soupçonne pas et qui a la potentialité de bouleverser son regard sur la vie, sur lui et sur le monde. » (G. Lefloch, 2008, CERAP.org).

Le corps et la nature sont le même espace de liberté. Dans ses actions CORPS&ART soutient différentes associations telles que Surfrider Foundation pour la gestion durable de l’océan et Arutam association pour la restitution et la préservation des terres autochtones et des forêts anciennes.

« La biodiversité et la singularité sont une même liberté essentielle que je défends ardemment ».

Les petits groupes et l’accompagnement personnel restituent la place, l’estime de soi, les talents et les besoins spécifiques de chacun.

Parking Place Verdun
Accessibilité handicapés

WEEK-END RESSOURCE

PILATES FASCIA YOGA
THE ORIGINAL PILATES©

LES 20 & 21 JUIN 2020, AU CHATEAU D’ORION

Catherine Tonnelier, fondatrice de CORPS&ART, enseignante, formatrice, personal-traineur The Original Pilates©, crée pour vous un cocon de bien-être et de vitalité où vous serez accompagné(e) personnellement et en groupe, à votre rythme, par le mouvement conscient, Pilates, fascia, yoga, technique manuelle fasciathérapie MDB.

Ce week-end d’exploration sensorielle, dans le cadre merveilleux du Château d’Orion, est une pause de ressourcement et de vitalité soutenant la résolution d’être en forme et de retrouver un corps tonique, souple, doux et ami, une reconnexion à soi et à son équilibre.

Actualités.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
 DE 10H45 A 12H00

CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS

Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.

Actualités, Ateliers.

YOGA & FASCIA

NOUVELLES SÉANCES HEBDOS :
LE MERCREDI A 19H30
LE JEUDI A 08H15

f

YOGA & FASCIA
UN AUTRE RAPPORT AU CORPS

« Là où il y a tension, il n’y a pas yoga ».

Cette pratique est une révérence envers soi, dans le respect de son anatomie, de son architecture vivante et sacrée. Le mouvement sensoriel issu des travaux du Pr Danis Bois complète cette séance unique. Les asanas sont introduits par le mouvement interne tissulaire.

Les postures sont fluides et préventives grâce à la Pédagogie Perceptive des fascias (fasciathérapie MDB)

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

loader