CORPS&ART

The original Pilates©, coaching, fascias sport-santé, gymnastique sensorielle, méditation, yoga, stretching

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« Parce que changer son rapport au corps, c’est changer son rapport à soi, aux autres et au monde. »

CORPS&ART ? Ce sont des petits groupes de 8 personnes max. et un accompagnement sur-mesure

Méthode Pilates, coaching sport-santé, stretching, toucher manuel des fascias, méditation pleine présence, gymnastique sensorielle, relaxation, yoga, CORPS&ART transmet des clefs du bien-être – Studio Pilates agréé par la fédération européenne de Pilates The Original Pilates©.

Cathy Tonnelier vous partage plus de 30 ans d’expérience du mouvement et révèle la beauté de la structure du corps, sa subtilité et son intelligence. Proprioception, bio-mécanique sensorielle, éducation motrice mais aussi présence à soi, à la qualité gestuelle, à la vitalité, à la plénitude, au ressourcement… CORPS&ART offre une pédagogie à la fois chaleureuse et humaine également préventive, précise et technique. Le mouvement porte en lui un principe de force interne qui anime progressivement tout l’être dans la régulation du potentiel personnel et de sa globalité corps-perception-esprit.

Dans un patio calme, arboré (parking place Verdun, stationnement des vélos fond de cour), CORPS&ART vous invite au bien-être, à l’expérience du mouvement, matière inédite, non stéréotypée, celle d’une vitalité et d’une autonomie. L’enseignement est de grande qualité : conseils personnalisés, prévention des maux du dos, alignement, coaching sports amateur, haut niveau, détente et massage, gestion du stress (tout public, adolescents, seniors, jeunes mamans…)

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CORPS&ART c’est aussi, créer ensemble le présent par le mouvement.

Dans une approche de conscience globale, CORPS&ART invite à créer une communauté de réseaux pour découvrir et soutenir des pratiques et des initiatives inspirantes. L’écopsychologie et la Pédagogie perceptive® placent le corps comme vecteur de changement pour traverser les mutations actuelles. Envisager le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation pour construire une société plus humaine, proposer aux participants de découvrir des méthodes d’accompagnement qui placent le corps comme outil de compréhension et d’évolution, est un engagement de CORPS&ART.

CORPS&ART vous offre un axe d’échanges pour une dynamique environnemental et ouvrir de nouveaux possibles. Par les cours, stages, ateliers, les conférences, les ouvrages, le club enfants, les séjours évasion, CORPS&ART prend sa source dans un projet plus large, un élan du Sensible, perception de la beauté de la nature en chacun de nous, de la structure et de l’ontologie du corps humain, architecture du vivant et potentiel de soi, de la joie en soi à révéler. Le paradigme du Sensible rassemble les principes novateurs du mouvement interne, les principes de l’intelligence sensorielle, de la motivation immanente. Il mobilise des techniques innovantes et profondes, d’intégrité, au service du bonheur et du monde à créer.

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NOUVEAU : le Club bien-être Enfants

Yoga, méditation, contes, pédagogie perceptive…

« Apprendre par le Jeu, Comprendre par le Corps »

Depuis le corps, susciter la confiance en soi, l’esprit créatif, poser les premières pierres de son équilibre et d’un monde meilleur, voilà l’esprit des ateliers pour Enfants. Par la Pédagogie Perceptive®, la méditation, le yoga, Cathy Tonnelier invite les enfants à créer les conditions favorables pour leur croissance et leur joie de vivre, mêlant postures, attention, calme, expression.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

Yoga, conte, méditation…
Des activités zen pour les enfants

Comment apaiser nos enfants ? Grâce à des activités forme et détente pensées pour eux.

Éveiller le corps, l’attention, la confiance, l’esprit créatif, poser les premières pierres de son équilibre et d’un monde meilleur, voilà la vocation de ces ateliers pour enfants de 6 à 8 ans.
Catherine Tonnelier invite les enfants à créer depuis le corps, les meilleures conditions pour leur croissance et leur joie de vivre, mêlant méditation, postures, attention gestuelle, expression libre, contes et jeux.

Actualités, Ateliers.

MÉDITATION FASCIA YOGA – COURS

Nouveau !
Le mercredi à 19h30

Actualités.

Méditation Fascia Yoga – ATELIER

Samedi 20 juin 2020
De 10h00 à12h30

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

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