CORPS&ART

L’Original Pilates®


Au cœur de la ville de Pau, CORPS&ART offre une parenthèse et un gain d’harmonie, dédiés au mouvement, à l’analyse posturale, à la physiothérapie, au bien-être global de corps et d’esprit.

Son accompagnement et ses compétences se basent sur la qualité de la Méthode Pilates d’Origine associée aux dernières recherches en science du mouvement : une formidable alliance de la  Fasciathérapie MDB® et de L’Original Pilates®.

L’expertise de Cathy Tonnelier s’articule autour du soin, de l’éducation somatique, de l’éducation sportive et motrice impulsant les forces naturelles et les capacités d’autorégulation du corps humain. Prototype de santé holistique et de préparation physique, sa pédagogie intervient sans manipulation, utilisant la perception du corps et du mouvement interne pour stimuler la régénération tissulaire et réguler les raideurs ou les insensibilités, techniques novatrices d’entraînement validées par 40 ans d’expérience manuelle et gestuelle. Cet accompagnement de grande qualité s’intègre aux besoins du corps et du calme de l’esprit, parfaitement conseillé en mobilité, gainage et stabilité, en prévention des blessures et renforcement adapté, en complément de la kinésithérapie, dans la conscience du corps vivant — le soma — à travers le mouvement interne, profond et l’expérience vécue, ressentie du corps.

Pour CORPS&ART, le mouvement est celui d’une écoute, d’une observation fine et précise. Il se décline en pratiques et conseils appropriés. L’accompagnement prend en compte chacune, chacun, selon ses besoins spécifiques (physique, psychologique, émotionnel, environnemental, spirituel).

La santé est un état complet de bien-être physique, mental, émotionnel, environnemental

Le Rituel

CORPS&ART vous offre une ligne pédagogique, une cohérence de plusieurs approches corporelles tel un rituel autour de l’intelligence du vivant.

Chez CORPS&ART, la santé et la beauté se complètent pour créer un état de bien être physique, psychique et relationnel. Nous prenons soin de vous en respectant les lois physiologiques et naturelles du mouvement.

Nous vous proposons des routines gestuelles inter-reliées selon vos besoins et vos goûts : cinq approches pour mieux vivre et vous révéler par le mouvement.

Grâce à nos cours, nos accompagnements et nos événements, vous engagerez, par ce rituel pluriel de pratiques inédites, des solutions à ce qui entrave le mouvement dans votre vie. Vous découvrirez une voie d’épanouissement et de confiance depuis cette ressource intérieure, votre sensibilité physique.

Accompagnement

Selon vos besoins, vos objectifs, vos capacités, CORPS&ART vous propose un coaching rapproché : un programme novateur : une observation unique, une pédagogie de soin, une éthique du Care, une analyse du mouvement et des ajustements réguliers basés sur 30 années d’expérience et de recherche en sciences du mouvement.

Notre expertise est fondée sur l’intelligence du corps pour vous régénérer et de vous réinventer durablement.

Ce coaching développe un nouveau mode de relation à soi et au monde depuis le mouvement interne®. Une attitude d'écoute et de respect du corps révèlera en vous des attitudes nouvelles, des compétences insoupçonnées, un alignement au bonheur et une force d'unité.

Domaines d'accompagnement (liste non exhaustive) :

Préparation physique et sportive

Habileté, efficacité du geste

Douleurs chroniques (lombalgie, respiration, TMS)

Récupération, bien-être (troubles du sommeil, gestion du stress, éco-anxiété, périnatal)

Santé et Qualité de Vie au Travail

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