CORPS&ART

The Original Pilates®


Au cœur de Pau, l’institut CORPS&ART est une parenthèse dans votre quotidien, un lieu dédié au mouvement, à la préparation physique, à la récupération et à l’art gestuel.

Notre accompagnement et nos compétences se basent sur la relation humaine, la pédagogie et l’écologie corporelle. Notre expertise s’articule autour du soin : éducation fonctionnelle, sportive, gestion du stress, éco-anxiété, expressivité.

Pour CORPS&ART, le mouvement est celui de la stimulation intérieure, du changement vers le bonheur et l’estime de soi. Par le mouvement, vous retrouverez le dynamisme et la vitalité nécessaires pour vos aspirations.

La santé est un état complet de bien-être physique, mental, émotionnel, environnemental.

Le Rituel

CORPS&ART vous offre une ligne pédagogique, une cohérence de plusieurs approches corporelles tel un rituel autour de l’intelligence du vivant.

Chez CORPS&ART, la santé et la beauté se complètent pour créer un état de bien être physique, psychique et relationnel. Nous prenons soin de vous en respectant les lois physiologiques et naturelles du mouvement.

Nous vous proposons des routines gestuelles inter-reliées selon vos besoins et vos goûts : cinq approches pour mieux vivre et vous révéler par le mouvement.

Grâce à nos cours, nos accompagnements et nos événements, vous engagerez, par ce rituel pluriel de pratiques inédites, des solutions à ce qui entrave le mouvement dans votre vie. Vous découvrirez une voie d’épanouissement et de confiance depuis cette ressource intérieure, votre sensibilité physique.

Accompagnement

Selon vos besoins, vos objectifs, vos capacités, CORPS&ART vous propose un coaching rapproché : un programme novateur : une observation unique, une pédagogie de soin, une éthique du Care, une analyse du mouvement et des ajustements réguliers basés sur 30 années d’expérience et de recherche en sciences du mouvement.

Notre expertise est fondée sur l’intelligence du corps pour vous régénérer et de vous réinventer durablement.

Ce coaching développe un nouveau mode de relation à soi et au monde depuis le mouvement interne®. Une attitude d'écoute et de respect du corps révèlera en vous des attitudes nouvelles, des compétences insoupçonnées, un alignement au bonheur et une force d'unité.

Domaines d'accompagnement (liste non exhaustive) :

Préparation physique et sportive

Habileté, efficacité du geste

Douleurs chroniques (lombalgie, respiration, TMS)

Récupération, bien-être (troubles du sommeil, gestion du stress, éco-anxiété, périnatal)

Santé et Qualité de Vie au Travail

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