Programme

Coaching en quête d’une amélioration, d’un renouveau depuis un autre rapport au corps, selon vos besoins, vos capacités, Cathy Tonnelier élabore avec vous votre projet :

Elle puise son expérience dans 30 années de pratique et d’enseignement du mouvement, cumulées par la danse, l’éducation sportive amateure et de haut niveau, l’éducation somatique, des études en thérapie quantique et en pédagogie perceptive®. 20 ans d’accompagnement personnel et de groupes lui permettent de soutenir votre objectif.

Grâce à son expertise issue d’observations de terrain, d’une kinesthésie subtile et d’une forte sensibilité fonctionnelle, sensorielle, expressive et esthétique du mouvement, vous découvrirez en vous de nouvelles potentialités : physiques, gestuelles, créatives, relationnelles ou d’estime de soi. L’accompagnement est construit sur l’intelligence du corps essentiellement depuis le mouvement interne® marque spécifique de la fasciathérapie MDB.

Une première rencontre est consacrée à votre écoute : comment apprendre à prendre de soin de vous, comment vous épanouir (coaching de vie ou coaching professionnel), comment libérer votre conscience écologique en action pour le monde, comment manifester le dedans de soi, affirmer sa valeur humaine, les atouts de la lenteur, comment mieux vivre, mieux exister ?

Un entretien verbal permettra d’organiser ensemble la faisabilité de votre projet, l’intensité de vos séances one to one ou de groupes (cours, soins, séminaires, ateliers, intervention sur votre lieu de travail).

Cet accompagnement observera votre physiologie, votre cadre de vie et votre rythme. Ce respect du corps est la garantie de regagner un sentiment vertueux de soi ainsi qu’une incomparable vivance.

PRÉPARATION PHYSIQUE ET SPORTIVE

HABILETÉ, EFFICACITÉ DU GESTE

DOULEURS CHRONIQUES : lombalgie, respiration, TMS

RÉCUPÉRATION, BIEN-ÊTRE : troubles du sommeil, gestion du stress, éco-anxiété, périnatal

SANTÉ ET QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL

Séance programme personnel ou audit professionnel (06.14.97.37.98)