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MÉDITATION FASCIA YOGA – COURS

Nouveau !
Détente, gestion du stress, Gymnastique Sensorielle MDB

 

La méditation pleine présence, le mouvement interne tissulaire des fascias, la Gymnastique Sensorielle® permettent de nous relationner à la matière du corps, le meilleur pour nous-même, l’équilibration et l’accordage du corps et de l’esprit. Depuis le mouvement des fascias, ce flow yoga est une gestuelle sensorielle dans l’alliance des bienfaits tant sur le plan physique et fonctionnel, dans le grand respect des lois physiologiques et naturelles du mouvement, que sur les plans psychique et spirituel. Ainsi notre gestuelle sera la voie de votre détente, d’un soutien émotionnel, de l’immunité et de l’unité.

Les Gyms du Bien-être

Cours réguliers accessibles à tous :
Les mardis de 17h30 à 18h30
Les mercredis de 19h30 à 20h45

Réserver

Catherine Tonnelier est praticienne diplômée en Yoga Téhima, Yoga Iyengar ChiBall Method™, formée à la Méditation Pleine Présence, Gymnastique Sensorielle – fasciathérapie MDB.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

Yoga, conte, méditation…
Des activités zen pour les enfants

Comment apaiser nos enfants ? Grâce à des activités forme et détente pensées pour eux.

Éveiller le corps, l’attention, la confiance, l’esprit créatif, poser les premières pierres de son équilibre et d’un monde meilleur, voilà la vocation de ces ateliers pour enfants de 6 à 8 ans.
Catherine Tonnelier invite les enfants à créer depuis le corps, les meilleures conditions pour leur croissance et leur joie de vivre, mêlant méditation, postures, attention gestuelle, expression libre, contes et jeux.

Actualités, Ateliers.

Méditation Fascia Yoga – ATELIER

Samedi 20 juin 2020
De 10h30 à12h30

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

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