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Mobilité, fluidité, souplesse…

Les ateliers du samedi
(13 février 2016)

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L’ATELIER PILATES

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Dédié à la santé et à la mobilité articulaire

Etirements doux, automassages

Fluidité du geste

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Comme un poisson dans l’eau…

L’Atelier Pilates : Libération des tensions pour un gain de mobilité articulaire et une fraicheur retrouvée (quotidienne ou sportive).
Relaxation corporelle, Stretching & automassages. Cet atelier consacré à la prévention des raideurs relâchera l’hyper tonicité musculaire pour retrouver l’aisance et la précision du geste

L’Atelier Danse : L’échauffement du matin devient celui du corps harmonieux qui se défait de ces enfermements. La fluidité n’est ni mollesse, ni paresse mais une recherche de sensations d’équilibre entre forces et souplesse.
Construire un corps qui danse pour se mouvoir librement ne nécessite aucune expérience en danse préalable.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
 DE 10H45 A 12H00

CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS

Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.

Actualités, Ateliers.

Mouvement sensoriel & Danse du Sensible

Danse & Pleine Présence
Samedi 7 mars 2020
De10h00 à12h30

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« Du mouvement sensoriel vers le mouvement dansé »… Accessible à toutes et tous.

Ateliers réguliers mensuels : 04 avril, 30 mai, 27 juin 2020

 

La danse libre, danse du Sensible, est une pratique d’éveil à la sensation du mouvement. Sentir le mouvement est une relation perceptive avec son corps qui nous aide à retrouver une qualité de présence à notre propre vie, à soi « comme un langage d’avant les mots »(1). Le Sensible nous offre un autre rapport au corps, s’appuyant sur le vécu du mouvement interne puis progressivement vers la danse et l’expressivité. Cette approche de la danse touche la sensibilité et l’intelligence du corps au cœur de l’accompagnement personnel et du groupe. Le confort et la qualité gestuels sont inédits tels un gout de soi dans le mouvement. Elle procure une sensation de globalité, une voie authentique. Accessible à tous, danseurs et non danseurs. Il n’est pas nécessaire de savoir danser.

Possibilité d’une création, d’une performance (avec ou sans public) en jeu avec la la nature, la lumière, le silence… Le fil conducteur sera le corps qui relie, le respect de nos singularités comme prise de conscience de la biodiversité, source primordiale de notre liberté. Participation libre pour www.humanite-biodiversite.fr

+ d’infos : Le Mouvement Sensoriel (cliquez sur les liens)
Vidéo : Mouvement Sensoriel, performance du Sensible
Articles : Concepts novateurs du Sensible

Réserver en ligne, 25€ l’atelier (2h30)
Les prochains ateliers : 04 avril, 02 mai, 30 mai, 27 juin… Reprise le 19 septembre.

Actualités, Ateliers.

18 0CT. ATELIERS LIBRES

Méditation & Danse Sensorielle©
Libre participation pour l’Amazonie

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Vendredi 18 octobre 2019
Le corps qui relie pour l’environnement

« La présence à la qualité sensorielle du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

« Nous tissons notre monde en une toile vivante qui forme notre demeure qu’il ne tient qu’à nous de perpétuer » J. Macy.

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine naturelle et sensible. CORPS&ART propose deux Ateliers Libres afin de vous offrir une occasion unique de bien-être, d’action et d’échanges, une pédagogie humaine, scientifique, perceptive et vivante.

Méditation Pleine Présence© et Danse Sensorielle© pour tous sont deux rendez-vous le vendredi 18 octobre 2019, deux méthodes corporelles et gestuelles de détente. CORPS&ART propose des outils d’épanouissement à votre service et à celui de la vie. L’expérience sensorielle nous relie à notre nature humaine et à notre équilibre naturel.

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

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