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Mobilité, fluidité, souplesse…

Les ateliers du samedi
(13 février 2016)

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L’ATELIER PILATES

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Dédié à la santé et à la mobilité articulaire

Etirements doux, automassages

Fluidité du geste

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Comme un poisson dans l’eau…

L’Atelier Pilates : Libération des tensions pour un gain de mobilité articulaire et une fraicheur retrouvée (quotidienne ou sportive).
Relaxation corporelle, Stretching & automassages. Cet atelier consacré à la prévention des raideurs relâchera l’hyper tonicité musculaire pour retrouver l’aisance et la précision du geste

L’Atelier Danse : L’échauffement du matin devient celui du corps harmonieux qui se défait de ces enfermements. La fluidité n’est ni mollesse, ni paresse mais une recherche de sensations d’équilibre entre forces et souplesse.
Construire un corps qui danse pour se mouvoir librement ne nécessite aucune expérience en danse préalable.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

Yoga, conte, méditation…
Des activités zen pour les enfants

Comment apaiser nos enfants ? Grâce à des activités forme et détente pensées pour eux.

Éveiller le corps, l’attention, la confiance, l’esprit créatif, poser les premières pierres de son équilibre et d’un monde meilleur, voilà la vocation de ces ateliers pour enfants de 6 à 8 ans.
Catherine Tonnelier invite les enfants à créer depuis le corps, les meilleures conditions pour leur croissance et leur joie de vivre, mêlant méditation, postures, attention gestuelle, expression libre, contes et jeux.

Actualités, Ateliers.

Méditation Fascia Yoga – ATELIER

Samedi 20 juin 2020
De 10h00 à12h30

Actualités, Ateliers.

18 0CT. ATELIERS LIBRES

Méditation & Danse Sensorielle©
Libre participation pour l’Amazonie

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Vendredi 18 octobre 2019
Le corps qui relie pour l’environnement

« La présence à la qualité sensorielle du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

« Nous tissons notre monde en une toile vivante qui forme notre demeure qu’il ne tient qu’à nous de perpétuer » J. Macy.

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine naturelle et sensible. CORPS&ART propose deux Ateliers Libres afin de vous offrir une occasion unique de bien-être, d’action et d’échanges, une pédagogie humaine, scientifique, perceptive et vivante.

Méditation Pleine Présence© et Danse Sensorielle© pour tous sont deux rendez-vous le vendredi 18 octobre 2019, deux méthodes corporelles et gestuelles de détente. CORPS&ART propose des outils d’épanouissement à votre service et à celui de la vie. L’expérience sensorielle nous relie à notre nature humaine et à notre équilibre naturel.

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

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