Liens

CORPS&ART vous recommande

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LILO & ARUTAM ZERO DEFORESTATION

Utilisez LILO pour soutenir l’association Arutam Zéro Déforestation. Donation pour la forêt d’Amazonie : www.arutam.fr www.zero-deforestation.org
Avec LILO, vos recherches sur internet sauvent la forêt ! Merci.

FASCIATHERAPIE

« fascinants fascias, les alliés de notre organisme » à visionner sur Youtube

Lire « Fascias, le nouvel organe clé de votre santé » de Christian COURRAUD. 2019 Lecuc.s Editions. Christian Courraud est kinésithérapeute – fasciathérapeute depuis plus de trente ans, docteur en Sciences et directeur du CERAP (Centre d’étude et de recherche appliquée en psychopédagogie perceptive). Catherine Tonnelier suit ses enseignements en formation continue.

 

LA GYMNASTIQUE SENSORIELLE

Découvrez la Gymnastique Sensorielle ! Une thérapie tissulaire dans une dynamique corporelle : c’est dans L’Ostéopathe Magazine N°41 osteomag.fr

 

STUDIOS PILATES

Consultez les Studios Pilates agréés par la Fédération Européenne de Pilates – The Original Pilates©

Pratiquez la méthode Pilates d’origine avec Mikael Pulcini The Original Pilates© dansepilatesparis.fr

ECO-PSYCHOLOGIE

Lire : Le bug humain (Editions Robert Laffont) en lien avec vos cours collectifs du bien-être, la Méditation Pleine Présence

Pourquoi notre cerveau n’est pas écolo ? Sous notre vernis de civilisé, nous fonctionnons encore avec un cerveau « incapable de voir au-delà de quelques décennies ». La cause en revient à notre noyau cérébral profond qui nous vient de la nuit des temps et qui se trouve inondé de dopamine (l’hormone de la récompense, du plaisir immédiat) Cette structure neuronale n’a pas de limites : pour plus de sécurité, elle en veut toujours + ! Si son avidité ne posait guère de problèmes tant que nous n’étions outillés que de silex ou même de charrues et de faucilles, il n’en est plus de même à notre époque. Aujourd’hui, pour répondre à nos besoins premiers, notre formidable cortex a développé des technologies très sophistiquées dont nous bénéficions largement. Mais, voilà ! Sous son emprise, il est programmé selon une idéologie de croissance sans fin. Comme l’explique Sébastien Bohler, « il paraît donc très difficile d’enrayer la logique du « toujours plus », qui est au cœur de notre constitution neuronale ».

MEDITATION PLEINE PRESENCE

Lire : La méditation pleine présence (Editions Eyrolles) Préface de Pierre Rabhi, en lien avec vos séances de Gyms du Bien-être : méditation Pleine Présence, fascia Yoga et gymnastique sensorielle

Le chercheur Danis Bois et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir une nouvelle forme de méditation, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle, le mouvement sensoriel et la qualité relationnelle de la présence. L’expérience vécue dans la méditation pleine présence révèle tout un univers de chaleur intérieure qui réchauffe le cœur et se diffuse à l’ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée dans laquelle l’homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu’il y a de plus grand en nous.

WEEK-END RESSOURCE

PILATES FASCIA YOGA
THE ORIGINAL PILATES©

LES 20 & 21 JUIN 2020, AU CHATEAU D’ORION

Catherine Tonnelier, fondatrice de CORPS&ART, enseignante, formatrice, personal-traineur The Original Pilates©, crée pour vous un cocon de bien-être et de vitalité où vous serez accompagné(e) personnellement et en groupe, à votre rythme, par le mouvement conscient, Pilates, fascia, yoga, technique manuelle fasciathérapie MDB.

Ce week-end d’exploration sensorielle, dans le cadre merveilleux du Château d’Orion, est une pause de ressourcement et de vitalité soutenant la résolution d’être en forme et de retrouver un corps tonique, souple, doux et ami, une reconnexion à soi et à son équilibre.

Actualités.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
 DE 10H45 A 12H00

CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS

Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.

Actualités, Ateliers.

YOGA & FASCIA

NOUVELLES SÉANCES HEBDOS :
LE MERCREDI A 19H30
LE JEUDI A 08H15

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YOGA & FASCIA
UN AUTRE RAPPORT AU CORPS

« Là où il y a tension, il n’y a pas yoga ».

Cette pratique est une révérence envers soi, dans le respect de son anatomie, de son architecture vivante et sacrée. Le mouvement sensoriel issu des travaux du Pr Danis Bois complète cette séance unique. Les asanas sont introduits par le mouvement interne tissulaire.

Les postures sont fluides et préventives grâce à la Pédagogie Perceptive des fascias (fasciathérapie MDB)

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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