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Téhima®

Chaque vendredi
De18 h 30 à 20 h 00

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Yoga dansé des lettres

Échauffement : Retrouver sa mobilité, ré-harmoniser sa fluidité, sa structure corporelle, ses ancrages, sa force de vie, par des enracinements, des ondulations, des rythmes et des auto massages. Les mouvements accordent et éveillent le corps en douceur, en sécurité pour entrer dans le plaisir des bases du mouvement dansé.

Constuire un corps qui danse & symbolisme du corps humain : Une proposition d’images archétypales, de récits, de poésie, de calligraphies, soulignent la beauté et le sens des chorégraphies

Téhima® : La Téhima® nous invite par des gestes harmonisants, par une relation du geste et du verbe à retrouver la santé et la joie de nos différences. Du sens, de l’encre et du vent, la danse Téhima® unit le geste et l’esprit. La forme d’expression est sensorielle, fonctionnelle, spirituelle, libre selon l’appétence du danseur (ou non danseur).

Catherine nous transmet son expérience en danse (expressions premières et contemporaines, ChiBall Method®, Danse-Contact Improvisation, en cours de 2ème année de formation professionnelle de Téhima® à Paris). Cet atelier riche de musiques et de poésie, sons, respirations, intégration fonctionnelle et sensorielle par la danse s’inspirent également des principes de la méthode Pilates d’origine® appliqués au mouvement dansé et à la verticalité.

Il est important de souligner que les racines spirituelles évoquées dans la Téhima® sont une source d’inspiration pour un éveil et une expression corporels. Les lettres peuvent être comparées aux inspirations musicales, aux vibrations du son, en tant qu’énergie de libération et de création, aux upanishads en orient, aux nourritures de l’âme. « Corps & Graphie », « Danse et verticalité » nous hisse hors des sentiers battus. L’art est en marche, empreint de rythmes, de douceur, de poésie, de mouvements et des couleurs du monde.

Un enchantement pour tous, hommes et femmes, sans expérience préalable en danse.

Tarifs Les Gyms du Bien-être (de 9 à 12 € l’atelier d’1h30)

PILATES PELVI-PERINEAL & LOMBAIRES

PILATES SPÉCIFIQUE / COURS RÉGULIER OCT. NOV. DEC. 2020

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Chaque jeudi à 19h30

Acquérir une connaissance et une conscience préventive des pressions et des douleurs lombaires,

Actualités.

Danse du Sensible & Expression Primitive

Le 28 novembre 2020 de 10h30 à 12h30
10 personnes max. sur réservation. Aucun prérequis pour vivre et danser :))

Art premier, le corps fait émerger l’authenticité de soi, son alliance intrinsèque avec la nature et l’univers.

L’essence du primitivisme dans l’imaginaire occidental aurait pu se restreindre au rustique, au préjugé, au grotesque non-élaboré depuis des codes dits « civilisés », réactions de certains néophytes à cette évocation ! Mais bien au contraire, l’Expression Primitive (ou danse-thérapie) s’inscrit dans le courant artistique « primitiviste » par son esthétique épurée révélant la beauté et la voie naturelle du corps, son sens originel relié à la nature, à la connexion du vivant. (La danse expression primitive ou danse-thérapie est co-création de France Scott Billmann et de Hernst Duplan).

Cette éco-pratique, en résonance aux cultures « indigènes », à l’écologie intérieure et profonde, immanente, est animée par la force interne du Mouvement Sensoriel® issu des dernières recherches en science du mouvement (fasciathérapie, méthode Danis Bois). L’éveil perceptif depuis le mouvement sensoriel® rééquilibre la pensée, cette fâcheuse prédominance du mental dans nos sociétés vers l’intelligence du corps. Méditation pleine présence®, mouvement interne, mouvements codifiés, lenteur, guideront nos pas vers des rythmes et des archétypes universels et l’improvisation.

« L’occident court après le rythme. Il ne le rattrapera jamais car il est en lui. Et parce qu’il ne le sait pas, ou du moins ne le sait plus, il passe à côté de lui- même. » Hernst Duplan.

Cet atelier convoque le corps comme voie d’ancrage, allié positif et de cohérence en réponse aux aléas du monde actuel. La notion de petit groupe sera une mise en commun, au sens du bien-être commun. Nous danserons la joie du cœur ! Voilà pourquoi nous pouvons être conquis parce que reconnectés à notre chaleur humaine, voilà pourquoi j’ai suivi deux années de formation avec France Schott-Billmann, Hernst Duplan (université Paris Sorbonne) complétées par les recherches issues de la fasciathérapie MDB (cerap.org).

Faire son retour à la terre et réinventer sa vie, plus naturelle en danse contemporaine. Cathy Tonnelier revisite la danse expression primitive combinée par le mouvement interne et sensoriel, les nuances subtiles des rythmes façonnés des pieds à la tête, dans l’air du temps, celui de l’univers et celui du dedans de soi. Le mouvement épouse les corps jusqu’à se fondre dans nos gestes dansés, dans une onde de douceur. Nous ferons l’éloge de la nature du corps et du mouvement ressource d’une danse première et primordiale pour la joie et le centrage. Nous cueillerons nos gestes singuliers dans leur simplicité comme des couleurs nouvelles, de soi et de plus grand que soi. Nous lèverons le voile depuis ce lieu intérieur, originel et personnel, teinté par l’immense amour de la vie.

Rendez-vous le 28 novembre 2020. Pour réserver, cliquer ici, (à la date du 28 nov.)

La possibilité de reprendre cet atelier en petits groupes de 10 pers. max. annonce une nouvelle programmation et d’autres évènements à venir tenant compte d’une distanciation physique préventive . Merci à tous.

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Gymnastique sensorielle®

 

Qu’est-ce que la Gymnastique Sensorielle ?

La gymnastique sensorielle est une pratique totalement inédite qui s’enracine depuis les sensations du corps dans l’écoute et la mise en mouvement. Elle fut créée dans le prolongement des séances de soin en toucher manuel des fascias par Danis Bois (accompagnement individuel sur rendez-vous).

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© photo : Pierre Mahé

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