CORPS&ART Institut Pilates

Tarifs

Réservations et modalités

PACK DÉCOUVERTE : 2 COURS15 €

1 cours Pilates Mat Class
+ 1 cours Gym du Bien-être
Réservation (cliquez sur le lien)

COURS COLLECTIFS

PILATES MAT CLASS – THE ORIGINAL PILATES^©

Réservation (cliquez sur le lien)
Cours semi collectifs : 8 à 10 personnes max., petits groupes de niveaux (durée 1 heure).

FORFAIT 30 SÉANCES420 €

valable 12 mois (de date à date)
(14 € le cours)

FORFAIT 20 SÉANCES320 €

valable 12 mois (de date à date)
(16 € le cours)

FORFAIT 10 SÉANCES180 €

valable 6 mois (de date à date)
(18 € le cours)

LES GYMS DU BIEN-ÊTRE

Réservation (cliquez sur le lien)
Cours collectifs : 15 personnes max. (durée 1 heure à 1 heure 15)
Stretching, gymnastique sensorielle®, méditation pleine présence, yoga.

FORFAIT 20 SÉANCES200 €

valable 12 mois (de date à date)
(10 € le cours)

FORFAIT 10 SÉANCES120 €

valable 6 mois (de date à date)
(12 € le cours)

SÉANCES PRIVÉES

Combinez votre entraînement Pilates One to One sur machines et la fasciathérapie MDB
Les forfaits SÉANCES PRIVÉES peuvent combiner Pilates & Fascia selon vos besoins spécifiques.

PILATES PRIVATE CLASS – THE ORIGINAL PILATES^©

Rendez-vous au 06.14.97.37.98
Entraînement Personnel ou Duo sur les machines authentiques Pilates New-York : Reformeur, Cadillac, Chairs, Barrel (durée 1 heure).

Pilates Private Class – One to One

1 séance 65 €

5 séances300 €

10 séances550 €

Pilates Private Class – Duo

1 séance50 €

5 séances225 €

10 séances400 €

FASCIA – LE TOUCHER MANUEL

Rendez-vous au 06.14.97.37.98
Le toucher manuel relance le mouvement tissulaire des fascias. À partir d’une écoute du patient, le mouvement interne agit sur la force naturelle d’autorégulation et rétablit l’équilibre (prévention des douleurs chroniques, gêne respiratoire, gestion du stress, estime de soi) considérant la globalité corps/esprit comme facilitation d’un bien-être durable.
Les tarifs « Fascia – Le Toucher Manuel » sont identiques aux tarifs « Pilates Private Class – One to One »

ATELIERS

LES ATELIERS DU SAMEDI

Réservation (cliquez sur le lien)
Ateliers mensuels accessibles à tous : Pilates, détente respiratoire, fascia sport-santé, danse, yoga.
A partir de 20 € l’atelier, les deux heures.
Programme des Ateliers (cliquez sur le lien)

FORMATIONS

Réservation (cliquez sur le lien)
PILATES BASIC MATWORK – The Original Pilates^©
Prochaine formation certifiante du 10 au 14 juillet 2020 (35 heures).
Contact : 06.14.97.37.98
Détails des Formations (cliquez sur le lien)

Possibilité de payer et/ou d’échelonner vos paiements, en espèces, par chèque(s) à l’ordre de CORPS&ART, par virement(s) IBAN FR76 1690 6200 2387 0129 9601 003. Contactez Catherine Tonnelier au 06.14.97.37.98.

Toute annulation moins de 24 heures à l’avance est due, pour tous les cours et les ateliers. Annulations en ligne. Merci de votre compréhension.

Possibilité d’inscriptions tout au long de l’année (validité de date à date)

CORPS&ART met à votre disposition tapis, plaids, petits équipements, vestiaires avec douche, terrasse, salle de détente, thé, livres.

PROCHAINEMENT

WEEK-END RESSOURCE

PILATES FASCIA YOGA
THE ORIGINAL PILATES©

LES 20 & 21 JUIN 2020, AU CHATEAU D’ORION

Catherine Tonnelier, fondatrice de CORPS&ART, enseignante, formatrice, personal-traineur The Original Pilates©, crée pour vous un cocon de bien-être et de vitalité où vous serez accompagné(e) personnellement et en groupe, à votre rythme, par le mouvement conscient, Pilates, fascia, yoga, technique manuelle fasciathérapie MDB.

Ce week-end d’exploration sensorielle, dans le cadre merveilleux du Château d’Orion, est une pause de ressourcement et de vitalité soutenant la résolution d’être en forme et de retrouver un corps tonique, souple, doux et ami, une reconnexion à soi et à son équilibre.

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Actualités.

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Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
DE 10H45 A 12H00

CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS

Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.

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Actualités, Ateliers.

+ d'infos

YOGA & FASCIA

SÉANCES HEBDOS
MERCREDI A 19H30 & JEUDI A 08H15

LE YOGA FASCIA & THÉRAPIE

UN AUTRE REGARD, UN AUTRE RAPPORT AU CORPS

Un sentiment de bien-être, de vitalité, d’expansion et de détente complète sont le critère que le souffle et les postures sont bien exécutés. Là où il y a tension, il n’y a pas yoga. Cette pratique est une révérence envers soi, dans le respect de son anatomie, de son architecture vivante et sacrée.

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