Tarifs

Tarifs & Réservations

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PACK DÉCOUVERTE : 2 COURS15 €

1 cours Pilates Mat Class
+ 1 cours Gym du Bien-être
Réservation (cliquez sur ce lien)

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COURS PETITS GROUPES

PILATES MAT CLASS – THE ORIGINAL PILATES©

Réservation (cliquez sur ce lien)
8 personnes max., petits groupes de niveaux (durée 1 heure)

FORFAIT 30 SÉANCES450 €

valable 12 mois (de date à date)
(15 € le cours)

FORFAIT 20 SÉANCES320 €

valable 8 mois (de date à date)
(16 € le cours)

FORFAIT 10 SÉANCES170 €

valable 4 mois (de date à date)
(17 € le cours)

 

LES GYMS DU BIEN-ÊTRE

Réservation (cliquez sur ce lien)
8 personnes max. (durée 1 heure à 1 heure 15)
Stretching, Yoga, Méditation, Fascias, Gymnastique sensorielle®

FORFAIT 30 SÉANCES300 €

valable 12 mois (de date à date)
(10 € le cours)

FORFAIT 20 SÉANCES220 €

valable 8 mois (de date à date)
(11 € le cours)

FORFAIT 10 SÉANCES120 €

valable 4 mois (de date à date)
(12 € le cours)

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SÉANCES PRIVÉES

PILATES PRIVATE CLASS – THE ORIGINAL PILATES©

Sur rendez-vous au 06.14.97.37.98
Entraînement Personnel ou Duo sur les machines authentiques Pilates New-York
: Reformeur, Cadillac, Chairs, Barrel (durée 1 heure)

Pilates Private Class – One to One

1 séance 65 €

5 séances300 €

10 séances550 €

Pilates Private Class – Duo

1 séance50 €

5 séances225 €

10 séances400 €

FASCIA – LE TOUCHER MANUEL

Sur rendez-vous au 06.14.97.37.98
Le toucher manuel des fascias relance la force naturelle d’autorégulation du corps : prévention des douleurs chroniques, gêne respiratoire, gestion du stress, estime de soi, considérant la globalité corps/esprit comme facilitation du bien-être. Tarifs identiques aux séances PILATES PRIVATE CLASS

PILATES FASCIA TRAINING

Rendez-vous au 06.14.97.37.98
Combinez votre entraînement Pilates sur le reformeur et le toucher manuel des fascias. Tarifs identiques aux séances PILATES PRIVATE CLASS

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SEMINAIRES – STAGES – ATELIERS

Découvrez les tarifs et le Programme de nos ateliers (cliquer sur le lien)

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MODALITÉS DE PAIEMENT

Possibilité d’échelonner vos paiements sans frais sur demande. Contact 06.14.97.37.98

Paiement :
– en ligne avant vos réservations
– en espèces ou par chèque(s) à l’ordre de CORPS&ART
– par virement(s) IBAN FR76 1690 6200 2387 0129 9601 003

Possibilité d’inscription tout au long de l’année (validité de date à date).
Merci de bien vouloir prendre connaissance de notre règlement
Toute annulation moins de 24 heures à l’avance est due
. Annulations en ligne. Merci de votre compréhension.

COVID 19. Patio arboré. Surface intérieure de 150 m2 avec terrasse, baies vitrées, cour, espace d’accueil. Trois espaces sanitaires vous permettent de vous laver fréquemment les mains. Tous les équipements sont nettoyés par une solution hydroalcoolique après chaque cours. Votre serviette est obligatoire. Les distanciations physiques sont largement respectées dans une grande salle de cours de 70 m2 (cours semi-collectifs, petits groupes de 8 pers. max., sur réservation) et studio Pilates reformeurs à l’étage. En cas de toux ou d’éternuement, couvrez-vous le nez et la bouche avec le pli du coude ou un mouchoir. Restez chez vous si vous ne vous sentez pas bien.Consultez un professionnel de santé en cas de fièvre, toux et difficulté respiratoire. Merci à tous.

PILATES PELVI-PERINEAL & LOMBAIRES

PILATES SPÉCIFIQUE / COURS RÉGULIER OCT. NOV. DEC. 2020

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Chaque jeudi à 19h30

Acquérir une connaissance et une conscience préventive des pressions et des douleurs lombaires,

Actualités.

Danse du Sensible & Expression Primitive

Le 28 novembre 2020 de 10h30 à 12h30
10 personnes max. sur réservation. Aucun prérequis pour vivre et danser :))

Art premier, le corps fait émerger l’authenticité de soi, son alliance intrinsèque avec la nature et l’univers.

L’essence du primitivisme dans l’imaginaire occidental aurait pu se restreindre au rustique, au préjugé, au grotesque non-élaboré depuis des codes dits « civilisés », réactions de certains néophytes à cette évocation ! Mais bien au contraire, l’Expression Primitive (ou danse-thérapie) s’inscrit dans le courant artistique « primitiviste » par son esthétique épurée révélant la beauté et la voie naturelle du corps, son sens originel relié à la nature, à la connexion du vivant. (La danse expression primitive ou danse-thérapie est co-création de France Scott Billmann et de Hernst Duplan).

Cette éco-pratique, en résonance aux cultures « indigènes », à l’écologie intérieure et profonde, immanente, est animée par la force interne du Mouvement Sensoriel® issu des dernières recherches en science du mouvement (fasciathérapie, méthode Danis Bois). L’éveil perceptif depuis le mouvement sensoriel® rééquilibre la pensée, cette fâcheuse prédominance du mental dans nos sociétés vers l’intelligence du corps. Méditation pleine présence®, mouvement interne, mouvements codifiés, lenteur, guideront nos pas vers des rythmes et des archétypes universels et l’improvisation.

« L’occident court après le rythme. Il ne le rattrapera jamais car il est en lui. Et parce qu’il ne le sait pas, ou du moins ne le sait plus, il passe à côté de lui- même. » Hernst Duplan.

Cet atelier convoque le corps comme voie d’ancrage, allié positif et de cohérence en réponse aux aléas du monde actuel. La notion de petit groupe sera une mise en commun, au sens du bien-être commun. Nous danserons la joie du cœur ! Voilà pourquoi nous pouvons être conquis parce que reconnectés à notre chaleur humaine, voilà pourquoi j’ai suivi deux années de formation avec France Schott-Billmann, Hernst Duplan (université Paris Sorbonne) complétées par les recherches issues de la fasciathérapie MDB (cerap.org).

Faire son retour à la terre et réinventer sa vie, plus naturelle en danse contemporaine. Cathy Tonnelier revisite la danse expression primitive combinée par le mouvement interne et sensoriel, les nuances subtiles des rythmes façonnés des pieds à la tête, dans l’air du temps, celui de l’univers et celui du dedans de soi. Le mouvement épouse les corps jusqu’à se fondre dans nos gestes dansés, dans une onde de douceur. Nous ferons l’éloge de la nature du corps et du mouvement ressource d’une danse première et primordiale pour la joie et le centrage. Nous cueillerons nos gestes singuliers dans leur simplicité comme des couleurs nouvelles, de soi et de plus grand que soi. Nous lèverons le voile depuis ce lieu intérieur, originel et personnel, teinté par l’immense amour de la vie.

Rendez-vous le 28 novembre 2020. Pour réserver, cliquer ici, (à la date du 28 nov.)

La possibilité de reprendre cet atelier en petits groupes de 10 pers. max. annonce une nouvelle programmation et d’autres évènements à venir tenant compte d’une distanciation physique préventive . Merci à tous.

Actualités, Ateliers.

Gymnastique sensorielle®

 

Qu’est-ce que la Gymnastique Sensorielle ?

La gymnastique sensorielle est une pratique totalement inédite qui s’enracine depuis les sensations du corps dans l’écoute et la mise en mouvement. Elle fut créée dans le prolongement des séances de soin en toucher manuel des fascias par Danis Bois (accompagnement individuel sur rendez-vous).

Actualités, Resources.

© photo : Pierre Mahé

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