Fascias

le nouvel organe-clé de votre santé

f

Accompagnement manuel et gestuel
Séances individuelles et/ou collectives (petits groupes)

 

Les fascias mobilisent, au travers du mouvement lent et tissulaire, les forces naturelles d’autorégulation du corps et de ressource de la personne. Les séances gestuelles et et de thérapie manuelle sont une reprogrammation profonde à notre bio-intelligence.

Les fascias sont un système de glissement, collagénique. L’entretien, la restauration du glissement et de la (re)direction des forces musculaires sont cruciaux. Notre corps est une structure continue sans séparation (compréhension non clivée de la biomécanique). La continuité tissulaire, la structure fibrilaire, la mobilité et l’adaptabilité font des fascias notre tissu « constitutif » et « connectif ». L’architecture en réseau de ce tissu fascial rend compte de son rôle de liaisons élastiques. Le conjonctif est le « grand unificateur » de notre organisme. Son rôle, jusqu’ici méconnu, est de conférer l’unité de notre corps (somato-psychique).

Sans lui, pas de beauté dans la peinture, ni dans la sculpture… Le tissu conjonctif, c’est la vie*

Catherine Tonnelier incorpore les dernières avancées scientifiques en recherche du mouvement, au service des forces motrices du corps, en coaching personnel et en gyms du bien-être (petits groupes). La science s’ajoute à la qualité d’écoute, à la présence, au service du soin du corps et de la personne dans sa globalité dans une relation chaleureuse et humaine.

Le mouvement des fascias réactive les forces de l’organisme corps/esprit et enrichit un nouveau rapport au mouvement. Ce fut déjà la vision de Joseph Pilates dans son système global. La codification précise de ses exercices se pratique à partir des muscles profonds et des tissus conjonctifs. De la bonne santé de ce tissage et de la coordination interne, que sont les fascias et les muscles profonds, découle un accordage corps-psychée dynamique et souple.

Coaching sportif, éducation sensorielle et motrice, prévention et santé du geste, gestion du stress… Découvrez les fascias !

Le Toucher Manuel Tissulaire (séance privée)

Le Pilates Fascia Training (séance privée)

Nos séances Fascia, Méditation, Yoga (Gyms du Bien-être, petits groupes)

p

Le Toucher Manuel Tissulaire

Séance privée (durée 1 heure)
Les samedis de 09h30 à 12h30

Thérapie manuelle des fascias, Pédagogie Perceptive® MDB.
Sur rendez-vous (
au 06.14.97.37.98)

Pilates Fascia Training

Original Pilates© & Toucher Manuel Tissulaire

Séance privée (durée 1 heure)
Les samedis de 09h30 à 12h30

Équilibration du tonus musculaire, mouvement respiratoire et alignement à partir des muscles profonds et d’une proprioception fine et interne du corps, sur les machines authentiques Pilates New-York – reformeur, cadillac (durée 30 min)

Toucher Manuel Tissulaire, accordage corps-esprit, soulagement de douleurs chroniques, apaisement, ressourcement en profondeur, gestion du stress (durée 30 min)
Sur rendez-vous (au 06.14.97.37.98)

p

Méditation Fascia Yoga (Gymnastique sensorielle)

Les gyms du bien-être (petits groupes)
Le mardi de 17h30 à 18h30 et le mercredi de19h30 à 20h45

réserver

Le corps qui relie : retrouver notre lien avec la terre, pédagogie perceptive & écopsychologie

Atelier le samedi 20 juin 2020 de 09h30 à 12h30

réserver

 

+ d’infos « Fascinants fascias, les alliés de notre organisme » à visionner sur youtube

Lire : « Fascias, le nouvel organe clé de votre santé » de Christian COURRAUD. 2019 Lecuc.s Editions. Directeur du CERAP (Centre d’Etude et de Recherche Appliquée en Pédagogie Perceptive).

*Kapandji. l’architecture du corps humain vivant. Ed. Sully.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

Yoga, conte, méditation…
Des activités zen pour les enfants

Comment apaiser nos enfants ? Grâce à des activités forme et détente pensées pour eux.

Éveiller le corps, l’attention, la confiance, l’esprit créatif, poser les premières pierres de son équilibre et d’un monde meilleur, voilà la vocation de ces ateliers pour enfants de 6 à 8 ans.
Catherine Tonnelier invite les enfants à créer depuis le corps, les meilleures conditions pour leur croissance et leur joie de vivre, mêlant méditation, postures, attention gestuelle, expression libre, contes et jeux.

Actualités, Ateliers.

MÉDITATION FASCIA YOGA – COURS

Nouveau !
Détente, gestion du stress, Gymnastique Sensorielle MDB

Actualités.

Méditation Fascia Yoga – ATELIER

Samedi 20 juin 2020
De 10h30 à12h30

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

loader