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Découvrez la Téhima®

Les ateliers du samedi
(14 mai 2016)

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YOGA TEHIMA®

Le printemps d’un éveil, gestuelle des lettres
(de 10 h 00 à 13 h 00)

 

(De 10 h 00 à 11h 00) Méthode PIlates d’origine® & ChiBall™ (petit ballon souple et parfumé). Explorez votre schéma corporel par le contact, des sensations d’harmonie, différentes qualités de touchers et du mouvement (mobilité articulaire fluide et sphérique, appuis, étirements, force centrale, auto massages). Ce temps d’échauffement pour votre posture, la douceur et la sécurité est un plaisir pour découvrir les bases du mouvement dansé.

Petite pause thé, café…

(De 11 h 00 à 13 h00) Symbolisme du corps humain & Gestuelle des Lettres hébraïques. Des images archétypales, le rythme et le souffle nourrissent cet atelier accessible à tous. Poétique, initiatique, l’atelier Danse Téhima® offre une inspiration symbolique et méditative. Les chorégraphies de Tina Bosi sont nourries des superbes calligraphies de Frank Lalou.

Cathy Tonnelier vous transmet son expérience en danse (primitive, contemporaine, ChiBall, danse-contact improvisation, en cours de 2ème cycle de formation Téhima®) pour un atelier riche en images et symbolisations et par la même d’éveil, de bien-être et de transformation.

Aucune expérience préalable en danse n’est exigée.

WEEK-END RESSOURCE

PILATES FASCIA YOGA
THE ORIGINAL PILATES©

LES 20 & 21 JUIN 2020, AU CHATEAU D’ORION

Catherine Tonnelier, fondatrice de CORPS&ART, enseignante, formatrice, personal-traineur The Original Pilates©, crée pour vous un cocon de bien-être et de vitalité où vous serez accompagné(e) personnellement et en groupe, à votre rythme, par le mouvement conscient, Pilates, fascia, yoga, technique manuelle fasciathérapie MDB.

Ce week-end d’exploration sensorielle, dans le cadre merveilleux du Château d’Orion, est une pause de ressourcement et de vitalité soutenant la résolution d’être en forme et de retrouver un corps tonique, souple, doux et ami, une reconnexion à soi et à son équilibre.

Actualités.

Apprendre par le jeu, comprendre par le corps

YOGA PARENTS – ENFANTS
14 MARS & 18 AVRIL 2020
 DE 10H45 A 12H00

CONVIENT AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS

Être moins distrait, se centrer, mieux apprendre, se détendre, écouter les autres, mieux connaitre son corps, retrouver son calme … Venez partager ce moment de complicité en duo lors d’un atelier en famille. Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures, la respiration, la relaxation, l’attention aux autres.

Actualités, Ateliers.

YOGA & FASCIA

SÉANCES HEBDOS
MERCREDI A 19H30 & JEUDI A 08H15

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LE YOGA FASCIA & THÉRAPIE

UN AUTRE REGARD, UN AUTRE RAPPORT AU CORPS

Un sentiment de bien-être, de vitalité, d’expansion et de détente complète sont le critère que le souffle et les postures sont bien exécutés. Là où il y a tension, il n’y a pas yoga. Cette pratique est une révérence envers soi, dans le respect de son anatomie, de son architecture vivante et sacrée. 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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