Ateliers / Retraites

ATELIER WUTAO & Chant du Souffle

Mercredi 5 juillet
De 18 h 30 à 20 h 30


Éveiller l’âme du corps et respirer la joie !

Venez découvrir l’onde du Wutao, rencontrer la respiration tissulaire et la perception d’une énergie subtile, cultiver votre ancrage et libérer votre respiration pulmonaire.

Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu… Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. Le souffle devient chant. L’âme du corps s’éveille.

Animé par Anaëlle Bouthier :
Depuis plus de 20 ans, divers arts corporels l’accompagnent sur son chemin, d’abord les arts de la Danse (tango argentin, danse de tournoiement et danse intuitive) puis le Taiji et le Qi Gong. La rencontre avec le Wutao est venue créer un point de reliance. Une évidence. Elle enseigne le Wutao depuis 2021, elle aime créer des espaces pour accompagner chacun.e au déploiement de l’onde et à la libération du souffle pour célébrer le vivant en Soi. Anaëlle est aussi une artiste qui explore le mouvement dans ses tableaux lumineux et cinétiques.

Tarif : 35 €
(Acompte de 10 € par réservation en ligne. Les 25 € restants seront à régler à Anaëlle, sur place, le jour de l’atelier.)

Ateliers / Retraites

Stage Wutao & Wutao Sol

Samedi 4 février
De 10 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 16 h


Bienvenue dans une immersion d’une journée, en douceur, dans l’onde et le souffle du Wutao 🙂

Alternant voyage sensoriel, conscience de notre corps et ondulation de la colonne vertébrale, nous inviterons le vivant, la douce puissance du souffle et le plaisir de nos sensations. Le Wutao restaure l’onde de vie qui nous anime et la déploie dans des mouvements amples et spiralés. La pratique invite à éveiller l’âme de notre corps. Pour se relier à soi, à l‘autre et au monde, nous incarner ancré-e et sensible, intégralement.

Le déploiement des mouvements au sol allie douceur et lâcher-prise. Notre volonté cède la place à la souplesse, pour la grâce et le plaisir de devenir sensation et mouvement.

Ouvert à toutes & tous
Avec Estelle
Participation : 90 € – Early-bird : 70 € pour toute inscription avant le 27 janvier 2023 et pour les étudiant·es, demandeur·ses d’emploi et les retraité·es

voyageenonde@gmail.com
0669492969

Ateliers / Retraites

Atelier Pilates Fascia Santé

Atelier mensuel
(chaque 2e samedi du mois)
De 10 h à 12 h 30


Envie de bien-être, de se libérer de ses douleurs chroniques, de ses tensions physiques et émotionnelles… ?

Cathy s’engage avec vous dans une invitation du mouvement et de la perception issue de la fasciathérapie MDB.

Grâce à ses différents outils : toucher manuel, mouvement sensoriel, méditation pleine présence, méthode Pilates, Cathy vous accompagne dans le déblocage et la fluidité de votre corps, à l’écoute de votre unicité et de votre globalité

MDB Formation Fascia-Santé, certifiée The Original Pilates®

Atelier accessible à toutes et tous

 

 

Ateliers / Retraites

Atelier Danse Sensorielle

Atelier mensuel
(chaque 2e samedi du mois)
De 14 h à 16 h 30


La danse sensorielle est une danse méditative et ludique dans laquelle l’attention est posée sur les perceptions.

Elle permet de déconditionner ses habitudes gestuelles et de développer sa pleine présence corporelle au monde.

Cathy vous fait accéder progressivement au mouvement dansé improvisé. Pratique en solo et en groupe à partir du toucher manuel tissulaire des fascias. La gestuelle est harmonieuse et physiologique, c’est une danse-thérapie ressource.

Cathy somato-psychopédagogue et danse-thérapeute (D.U. Paris Sorbonne), vous apportera à chaque atelier mensuel une merveilleuse exploration sensorielle au service de votre expressivité et de votre bien-être.

Atelier accessible à toutes et tous

Ateliers / Retraites

Stage Danse en sons

Samedi 28
et/ou dimanche 29 janvier 2023
De 10 h 30 à 16 h 30


Avec douceur le corps se meut, s’organise, le mouvement se délie, trouve son chemin, se lève, se soulève et s’élève dans toute sa puissance, sa grâce, sa place et son espace.

Créatrice de la danse en sons®, Marina est psychopraticienne en maïeusthésie, accompagnement et yoga du son (suite…)

Ateliers / Retraites

Rituel Flow Pilates « Santé du dos »

Samedi 22 octobre
De 9 h à 12 h 45


Trois cours d’1h15 avec petites pauses hydratantes offrent une complétude de bien-être et de santé.

Ces 3 séances forment un tout, pour une matinée de soin spécifique.

Ce Rituel Flow Pilates « Santé du Dos » vous propose :

une pédagogie fonctionnelle et de soin fascia-santé, une éducation sensorielle et motrice du Pr Danis Bois

une décompression physique et mentale pour mieux répondre à la fatigue et au stress

une initiation à l’art gestuel du Wutao®, un réveil de l’onde primordiale de la colonne vertébrale

Ateliers / Retraites

Rituel Respiration « Champs de cinabre »

Samedi 12 novembre

De 9 h à 12 h 45


Trois cours d’1h15 avec petites pauses hydratantes offrent une complétude de bien-être et de santé.

Ces 3 séances forment un tout, pour une matinée de soin spécifique.

Ce rituel Respiration « Champs de Cinabre » de 1 à 3 cours vous propose :

une pédagogie fonctionnelle et de soin fascias-santé, à la pointe des dernières recherches en sciences du mouvement

une décompression physique et mentale pour mieux répondre à la fatigue et au stress

une initiation à l’art gestuel et au souffle du Wutao®

Ateliers / Retraites

Rituel Soin Sensoriel « Épaule-Cervicales »

Samedi 3 décembre
De 9 h à 12 h 45


Trois cours d’1h15 avec petites pauses hydratantes offrent une complétude de bien-être et de santé.

Ces 3 séances forment un tout, pour une matinée de soin spécifique.

Cette matinée de soin sensoriel « dorso-cervical » propose :

une pédagogie fonctionnelle adaptée à chacun (éducation sensorielle et motrice fascia-santé)

une décompression physique et mentale (mieux répondre à la fatigue et au stress)

un art gestuel, pratiquer l’écologie corporelle®

Ateliers / Retraites

Le Sensible & La Danse

Samedi 8 octobre
De 14 h à 16 h 30


Art Gestuel Sensoriel, depuis le mouvement interne tissulaire des fascias vers le mouvement libre et dansé, le Sensible & la Danse offre ce merveilleux contact avec la force de vie en soi.

Nous prendrons soin de notre corps dans ses structures physique mais aussi somatique et sensorielle (fonctionnelle et sensitive), puis dans l’art vivant qu’est l’expressivité et le mouvement dansé.

Bienvenue dans ce voyage de l’intérieur vers l’extérieur lors de ces ateliers mensuels réguliers.

Ateliers / Retraites

Détente Respiratoire

Samedi 22 octobre
De 10 h à 12 h 30


Mieux respirer !

Cet atelier remet en mouvement la physiologie naturelle de la respiration à explorer, à intégrer pas à pas, dans votre justesse et la détente.

Basé sur l’Anatomie pour le Mouvement® de Blandine Calais Germain (danseuse et kinésithérapeute), l’Original Pilates et le Mouvement Sensoriel issu de la Fasciathérapie MDB, les forces et les mouvements mis en jeu dans votre respiration seront observés, pratiquées par des voies de passage fluides, douces, non invasives, non volontaires : respectueuses de votre biorythme sensoriel (indications et applications naturelles), une place importante est réservée au diaphragme thoracique et à différentes sensations (amplitude, vitesse, plasticité, profondeur).

© photo : Pierre Mahé

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