Nos stages
Préparation physique,
Analyse du mouvement,
École du dos sensori-moteur,
Estime de soi,
Gestion de l’anxiété,
Bien-être
CORPS&ART est un centre pédagogique du mouvement, de la perception et du soin, au service du geste fonctionnel et du soulagement des douleurs, dans une approche du bien-être global de la personne, de corps et d’esprit.
Pour un suivi technique et de placement corporel, pour être mieux dans sa peau, mieux vivre et habiter son corps, CORPS&ART vous accompagne grâce à différents outils gestuels et manuels, somatiques et psychiques : méthode Pilates d’origine, modelage des fascias, mouvement sensoriel, étirements, méditation pleine présence.
À partir du ressenti corporel (constater, sentir, intégrer, pratiquer) un entretien verbal actionnera une réflexion nouvelle, pour un renouvellement de sens et d’expérience. Plus conscients des modes répétitifs, s’offriront à vous de nouvelles stratégies du mouvement et du comportement.
Le mouvement c’est la force de croissance vers notre accomplissement
(2021, C. Courraud)