publié dans : Actualités, Ateliers

La verticalité

Les ateliers du samedi
(12 mars 2016)

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PILATES-ANATOMIE

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Réponses d’équilibration. Étude posturale et verticalité
Exercices debout de la méthode Pilates d’origine®

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Aller vers notre verticalité par la danse.
Approche chorégraphique, symbolique et philosophique

Pilates-Anatomie : Les Ateliers du Samedi, par des exercices simples de Méthode Pilates seront une voie ludique pour la santé, le sport, le bien-être.
Ensemble, nous découvrirons notre position debout, nos courbures vertébrales, leurs ajustements à partir du centre abdominal, véritable dynamo du mouvement et de l’équilibre

L’Atelier Danse : L’échauffement du matin devient celui du corps qui danse. Corps&Art souligne les subtilités de la méthode Pilates dans le mouvement. Recherche d’une fluidité dans notre verticalité inspirée de calligraphies, de chorégraphies et d’images archétypales.
Aucune expérience préalable en danse n’est exigée.

 

 

LES A CÔTES

Nouveau, accès libre
Les 2èmes vendredis du mois

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LES A CÔTES

Temps de rencontre et d’émulation…
De 18h30 à 19h30
entrée libre 

« La présence à la qualité sensible du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine plus naturelle et sensible. CORPS&ART propose LES A CÔTES afin de nous offrir une occasion d’échanges vers une pédagogie humaine, écologique, scientifique, perceptive et vivante.

LES A COTES sont un rendez-vous mensuel, une découverte du Sensible, des gestuelles de détente, un temps de méditation ou de relaxation sonore… suivi d’une présentation thématique, du mouvement perceptif au bien-être, de la nature à l’écophilosophie… Vous seront présentés les prochains séminaires de CORPS&ART, les innovations au service de de l’épanouissement de la vie sur cette planète unique et merveilleuse…

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Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

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L’Art du Mouvement

Mouvement Sensoriel & Libre

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Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

« L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme de gestes lents en position assise, allongée, debout. Du mouvement sensoriel au mouvement libre et dansé (pour tous), nous expérimenterons la richesse de sensations qui habite le corps en mouvement, nous goûterons une nouvelle fluidité corporelle, nous développerons un ancrage plus solide, gagnerons en puissance et en douceur dans l’action pour la sensibilité perceptive du Vivant

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© photo : Pierre Mahé

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