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Stage Mai 2017

Impro danse – Feldenkrais® – Pilates – Téhima®
(19, 20 et 21 mai 2017)

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Animé par Catherine Tonnelier et Antoinette Waroquy

Sur réservation, places limitées. Inscription avant le 12 mai 2017.

Programme :

Vendredi 19 mai :
18h30/20h00 : Feldenkrais® – Impro danse
20h00/21h30 : Pilates – Téhima®

Samedi 20 mai :
09h30/12h30 : Pilates – Téhima®
14h00/17h00 : Feldenkrais® – Impro danse
17h00/17h30 : Temps d’échanges

Dimanche 21 mai :
09h30/12h30 : Feldenkrais® – Impro danse
14h00/17h00 : Pilates – Téhima®
17h00/17h30 : Temps d’échanges

Feldenkrais® : Retrouver une joyeuse « intelligence du corps », bouger sans tensions inutiles, de manière efficace et naturelle. Comment ? En explorant des mouvements variés, doux, inhabituels, minuscules ou dynamiques à l’écoute des sensations. Prise de conscience et nouveaux choix plus confortables. Jouer avec la gravité, les appuis, la chaîne du squelette et des muscles… Liberté articulaire, autorégulations de l’effort et image de soi plus complète.

Tehima® : Gestuelle corporelle, énergétique et douce, les lettres hébraïques livrent des chorégraphies ressourçantes tel un yoga fluide et méditatif en danse. En chacun de nous se révèle beauté, aisance et unicité.

Impro-danse : L’approche Feldenkrais rend disponible, sensible, et prêt à s’adapter aux situations. Nous passerons en douceur (mine de rien!) du mouvement à la danse, laissant émerger la créativité. Corps et gestes habités. En silence, en musique, dans un climat de bienveillance, plaisir et curiosité.

Pilates : la méthode Pilates d’origine® révèle l’énergie à partir du centre – alignement et auto grandissement de l’axe vertébral, maintien abdominal sans risque, équilibre postural. La beauté et la subtilité du geste se manifestent dans une symbiose entre le corps, les appuis, la fluidité, la précision, la respiration.

Antoinette WAROQUY est praticienne de la méthode Feldenkrais® (diplômée en 1997) et danseuse chorégraphe, son chemin passe par la musique, la danse, la pédagogie rythmique Dalcroze. Antoinette intervient dans de nombreuses structures culturelle (conservatoires, écoles, CFMI, Cies de danse et théâtre)
Catherine TONNELIER est fondatrice de l’Institut Pilates en 2004 et du centre de formation pour professionnels de la méthode Pilates en 2017, diplômée Cursus d’études supérieures en danse Université Paris Sorbonne, coach sportif diplômée d’Etat B.E. E.G.D.A. Formée auprès de Mikaël PULCINI, The Original Pilates® Paris, elle poursuit ses recherches du mouvement auprès de Tina BOSI, chorégraphe urgentiste et osthéopathe, formation Téhima®.

Modalités Tarifs :
190 € le stage. Acompte obligatoire de réservation de 50 € afin de valider votre réservation (non rembousable).
Lieu du stage : Institut Pilates CORPS&ART 42 rue de Liège – PAU
contact@corpsetart.com

Méditation Pleine Présence

Le vendredi 20 septembre à 18h30

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« La méditation pleine présence® mobilise ce qu’il y a de plus grand dans l’homme. » Danis Bois

La Pleine Présence MDB repose sur le courant humaniste et rejoint le propos de Rousseau pour qui : « tout est bien sortant des mains de la nature. ». Nous constatons que, soumise aux mains de l’homme, la nature et la nature humaine ont fini par s’altérer. Nous découvrirons que l’homme, partie de la nature, a le moyen de mieux faire, que la tristesse vient lorsque nous sommes empêchés de réaliser notre nature profonde singulière et universelle à cause des choses extérieures.

Actualités.

18 0CT. ATELIERS LIBRES

Méditation & Danse Sensorielle©
Libre participation pour l’Amazonie

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Vendredi 18 octobre 2019
Le corps qui relie pour l’environnement

« La présence à la qualité sensorielle du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

« Nous tissons notre monde en une toile vivante qui forme notre demeure qu’il ne tient qu’à nous de perpétuer » J. Macy.

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine naturelle et sensible. CORPS&ART propose deux Ateliers Libres afin de vous offrir une occasion unique de bien-être, d’action et d’échanges, une pédagogie humaine, scientifique, perceptive et vivante.

Méditation Pleine Présence© et Danse Sensorielle© pour tous sont deux rendez-vous le vendredi 18 octobre 2019, deux méthodes corporelles et gestuelles de détente. CORPS&ART propose des outils d’épanouissement à votre service et à celui de la vie. L’expérience sensorielle nous relie à notre nature humaine et à notre équilibre naturel.

Actualités, Ateliers.

Les Ateliers du Samedi

21 sept. 19
Pilates, anatomie, fascia, sport et santé

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Chaques 3ème samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles à tous)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les bases du Pilates et des approfondissements, vous donnant des clés pratiques de connaissance sur corps (système musculaire, articulaire, fascial…), son organisation bio-mécanique et la pratique The Original Pilates©
Trois heures de bien-être, de pratique et de soin personnalisé. Temps convivial et de détente.
Pause thé, boissons fraiches, café…

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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