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Stage Equi-Pilates

Pilates & Equitation 64

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Original Pilates® & Equitation

Cathy engage ses qualités de consultante et de coach sportif en Centre Équestre, aux Écuries de la Vallée heureuse, prestation basée sur la connaissance du corps, l’intégration posturale, gestuelle et fonctionnelle. Le soin technique et proprioceptif du Pilates s’associe au service de l’Equitation.

 

Ce stage, en co-intervention avec Guillaume Narolles (BEES Equitation), a pour but d’améliorer la pratique technique des cavaliers, leur bien-être, leur performance, en priorisant l’amélioration de la relation avec le cheval, par des qualités précises du geste et par leur présence, en situation.

LES A CÔTES

Nouveau, accès libre
Les 2èmes vendredis du mois

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LES A CÔTES

Temps de rencontre et d’émulation…
De 18h30 à 19h30
entrée libre 

« La présence à la qualité sensible du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine plus naturelle et sensible. CORPS&ART propose LES A CÔTES afin de nous offrir une occasion d’échanges vers une pédagogie humaine, écologique, scientifique, perceptive et vivante.

LES A COTES sont un rendez-vous mensuel, une découverte du Sensible, des gestuelles de détente, un temps de méditation ou de relaxation sonore… suivi d’une présentation thématique, du mouvement perceptif au bien-être, de la nature à l’écophilosophie… Vous seront présentés les prochains séminaires de CORPS&ART, les innovations au service de de l’épanouissement de la vie sur cette planète unique et merveilleuse…

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Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

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L’Art du Mouvement

Mouvement Sensoriel & Libre

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Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

« L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme de gestes lents en position assise, allongée, debout. Du mouvement sensoriel au mouvement libre et dansé (pour tous), nous expérimenterons la richesse de sensations qui habite le corps en mouvement, nous goûterons une nouvelle fluidité corporelle, nous développerons un ancrage plus solide, gagnerons en puissance et en douceur dans l’action pour la sensibilité perceptive du Vivant

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© photo : Pierre Mahé

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