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Spécial Dos

Les ateliers du samedi
(10 décembre 2016)

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MÉTHODE PILATES D’ORIGINE®

Pilates-Anatomie – Étude et pratique fonctionnelle de la colonne vertébrale

Stretching, étirements – Prévention des douleurs dorsales

Respect des courbures, stabilité et mobilité de l’axe dans les exercices fondamentaux de la méthode Pilates d’origine®

Atelier sur réservation (40 € les trois heures. Pause tea time, fruits, café). Pour tous

CONFERENCE – ATELIER

« Le corps vu du Sensible… »
Ouvrir de nouveaux possibles, le 07 déc. 2018

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– Conférence « Le Corps vu du Sensible… Préservation du vivant »
(de 18h30 à 19h30, sur réservation, entrée libre)
– Atelier « L’Art du Mouvement », sensoriel, naturel et gestuel
(de 19h30 à 21h30, au profit de humanité-biodiversité Hubert Reeves)

 

La présence à la qualité sensible et perceptive du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles du vivant.

CORPS&ART propose une conférence suivie d’une session gestuelle du sensible (pour tous) le vendredi 7 décembre 2018 et chaques deuxièmes vendredis du mois.

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Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

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L’Art du Mouvement

Mouvement Sensoriel & Libre

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Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

« L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme de gestes lents en position assise, allongée, debout. De la méthode Pilates (synthèse et simplification) au mouvement sensoriel et libre, nous expérimenterons la richesse de sensations qui habite le corps en mouvement, nous goûterons une nouvelle fluidité corporelle, nous développerons un ancrage plus solide, gagnerons en puissance et en douceur dans l’action pour la sensibilité perceptive du Vivant

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© photo : Pierre Mahé

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