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Mobilité, fluidité, souplesse…

Les ateliers du samedi
(13 février 2016)

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L’ATELIER PILATES

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Dédié à la santé et à la mobilité articulaire

Etirements doux, automassages

Fluidité du geste

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Comme un poisson dans l’eau…

L’Atelier Pilates : Libération des tensions pour un gain de mobilité articulaire et une fraicheur retrouvée (quotidienne ou sportive).
Relaxation corporelle, Stretching & automassages. Cet atelier consacré à la prévention des raideurs relâchera l’hyper tonicité musculaire pour retrouver l’aisance et la précision du geste

L’Atelier Danse : L’échauffement du matin devient celui du corps harmonieux qui se défait de ces enfermements. La fluidité n’est ni mollesse, ni paresse mais une recherche de sensations d’équilibre entre forces et souplesse.
Construire un corps qui danse pour se mouvoir librement ne nécessite aucune expérience en danse préalable.

LES A CÔTES

Nouveau, offert et gratuit
Les 2èmes vendredis du mois

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LES A CÔTES

Temps de rencontre et d’émulation…
De 18h30 à 19h30
Entrée gratuite

« La présence à la qualité sensible du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine plus naturelle et sensible. CORPS&ART propose LES A CÔTES afin de nous offrir une occasion d’échanges vers une pédagogie humaine, écologique, scientifique, perceptive et vivante.

LES A COTES sont un rendez-vous mensuel, une découverte du Sensible, des gestuelles de détente, un temps de méditation ou de relaxation sonore… suivi d’une présentation thématique du bien-être… Vous seront présentés les prochains séminaires de CORPS&ART, les innovations au service de l’épanouissement de la vie sur cette planète merveilleuse et unique.

Actualités, Ateliers.

Mieux penser son corps

Les ateliers du samedi
(09 avril 2016)

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TRILOGIE DE LA METHODE PILATES

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Trilogie de la méthode : body, mind & spirit
Concentration, respiration : l’inspiration de Joseph Pilates
Bienfaits des principes orinetaux pour le corps et la santé

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Danse initiatique & Danse méditative
Approche chorégraphique, symbolique et philosophique

Actualités, Ateliers.

La verticalité

Les ateliers du samedi
(12 mars 2016)

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PILATES-ANATOMIE

(de 9 h 30 à 12 h 30)

Réponses d’équilibration. Étude posturale et verticalité
Exercices debout de la méthode Pilates d’origine®

L’ATELIER DANSE

(de 14 h 00 à 16 h 00)

Aller vers notre verticalité par la danse.
Approche chorégraphique, symbolique et philosophique

Actualités, Ateliers.

© photo : Pierre Mahé

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