Lieu et philosophie

Par le corps, révéler toute la beauté de notre nature humaine… La nature et le corps sont le même espace magique de liberté, la Vie. Aimons la nature en soi, pour un présent et un avenir meilleurs et heureux. Cathy.

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« La santé est la première condition nécessaire au bonheur. C’est l’esprit lui-même qui se bâtit un corps. Non pas le corps ou l’esprit, mais le Corps et l’Esprit. » Joseph Pilates

À Pau, il est une parenthèse à l’abri de l’agitation, un studio d’éveil corporel, en retrait, arboré, révélant notre plein potentiel. Un concept résolument différent propice à la concentration, à la détente, à la préparation physique, au bien-être et à l’équilibre.

Corps&Art, fréquemment conseillé en thérapie physique, offre des méthodes holistiques complémentaires afin de mieux révéler toute la beauté et la sensibilité du corps humain.

Ce lieu, dédié à l’harmonie, au coaching sportif, au ressourcement, au soin fonctionnel, à la danse, se trouve dans un cadre verdoyant, au fond d’une petite cour paisible.

Afin de vous garantir le confort, la qualité du soin et du geste dans différentes pratiques corporelles,  Corps&Art s’engage au respect de l’éthique de la méthode Pilates d’origine et à la recherche.

Centre de préparation physique, école de formation professionnelle, club de sport zen à vocation de réhabilitation des lois naturelles du mouvement, Corps&Art, fondé à Pau en 2004, diffuse un concept global au travers du corps et de différentes actions, conférences, stages…

Les séances d’entrainement personnel ou semi-collectives (petits groupes) répondent aux besoins spécifiques de chacun.

Dans une voie de cohérence, Corps&Art c’est l’amour du corps, de la nature, le soutien à Surfrider foundation pour la gestion durable de l’océan, Arutam, association pour la restitution et la préservation des terres autochtones et des forêts anciennes, le soutien au Projet Baan Wassanna alliance de la Vie, humaine, végétale et animale.

Corps & Art, Institut Pilates - Lieu et phylosophie - (c) Pierre Mahé

Pilates en Sierra

les 5, 6, 7, 8 mai 2018

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PILATES & RANDONNEES

Pilates et randonnées en Sierra de Guara
Séances Pilates animées par Cathy Tonnelier

Les 5/6/7 et 8 mai 2018 (4 jours), Séjour Yoga Pilates & Ressourcement en Sierra de Guara en co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice Montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Le Yoga Pilates est une méthode complète alliant respiration, précision, centrage, allongements, mobilisations et méditation. Séjour détente, baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…

 

 

Actualités.

La nature du mouvement

en couleurs…

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« YOUR HEALTH », LE CORPS EST NATURE

Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joseph Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de révolutionner l’éducation physique, proposer des remèdes de bon sens, naturels, à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque progressiste, matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

Actualités.

Stage Equi-Pilates

Pilates & Equitation 64
(22 octobre 2017)

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The Original Pilates® & Equitation

Cathy engage ses qualités de consultante et de coaching sportif en Centre Équestre, aux Écuries de la Vallée heureuse à Uzos, prestation basée sur sa connaissance du corps, sur son expérience pédagogique et son intégration personnelle et originelle de la méthode Pilates au service de l’Equitation.

Ce stage, en co-intervention avec Guillaume Narolles (BEES Equitation), a pour but d’améliorer la pratique technique des cavaliers, leur bien-être, leur performance, en priorisant l’amélioration de la relation avec le cheval, par des qualités précises et fonctionnelles du geste et leur présence, en situation.

Contact : 06.21.99.14.79 / 06.78.13.65.71

 

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© photo : Pierre Mahé

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