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La nature du corps

« Your health », le corps est nature, la nature du corps…
Par CORPS&ART

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Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joe Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de révolutionner l’éducation physique, proposer des remèdes de bon sens, naturels, à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque progressiste, matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

 

CORPS&ART à partir de l’Original Pilates®, restitue au corps sa propre sensibilité pédagogique, des enseignements fonctionnels, gymnastique sensorielle, anatomie et symbolisme du corps.

A la lecture des engagements de Joseph Pilates, au rituel de sa pratique, aux évolutions scientifiques et par mon expérience s’est dessinée l’identité de CORPS&ART, humaine, rigoureuse et subtile, pour l’harmonisation d’un geste sain et naturel. Je remercie cet enseignement tant technique que fonctionnel, thérapeutique et artistique. J’en transmets l’essence primordiale accessible et adaptées aux besoins personnels, pour la santé et le bien-être.

Issue de la danse, animée par elle, impliquée dans le respect des peuples premiers, de la nature, des arts vivants, ma conscience d’un système mondial conduisant l’humanité et les autres espèces dans un sens unique, fut très tôt mon éveil et ont motivé mes choix.

Ma rencontre avec cette méthode fut une synchronicité me permettant chaque jour la transmission d’un geste, d’un soin fonctionnel, personnel et sensible, au service d’une écoute, celle du corps, au service de la beauté de la vie.

Cet article est une réflexion de l’éthique de la méthode Pilates, au delà d’une banalisation médiatique. N’est-elle pas une approche collective vers une conscience plus globale, une alternative alliant l’intériorité au soin et à la santé ?  Son approche traditionnelle est un hommage à son inventeur. Reliée à la perception sensible, j’espère en insuffler le goût d’un sens profond pour l’écologie de soi et du monde.

Bien corporellement,

Cathy Tonnelier.

 

Séjour en Sierra

Pilates & Randonnée

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Pilates et randonnées en Sierra de Guara
Séances Pilates animées par Cathy Tonnelier

Les 5/6/7 et 8 mai 2018 (4 jours), Séjour Yoga Pilates & Ressourcement en Sierra de Guara en co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice Montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Le Yoga Pilates est une méthode complète alliant respiration, précision, centrage, allongements, mobilisations et méditation. Séjour détente, baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…

 

 

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Stage Equi-Pilates

Pilates & Equitation 64
(22 octobre 2017)

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The Original Pilates® & Equitation

Cathy engage ses qualités de consultante et de coaching sportif en Centre Équestre, aux Écuries de la Vallée heureuse à Uzos, prestation basée sur sa connaissance du corps, sur son expérience pédagogique et son intégration personnelle et originelle de la méthode Pilates au service de l’Equitation.

Ce stage, en co-intervention avec Guillaume Narolles (BEES Equitation), a pour but d’améliorer la pratique technique des cavaliers, leur bien-être, leur performance, en priorisant l’amélioration de la relation avec le cheval, par des qualités précises et fonctionnelles du geste et leur présence, en situation.

Contact : 06.21.99.14.79 / 06.78.13.65.71

 

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Samedi matin, Breakfast & Pilates

Atelier du samedi
(7 octobre 2017)

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WEEK-END DYNAMO
PILATES & L’ÉNERGIE VITALE, LES ABDOMINAUX !

Pilates-Anatomie & The Original Pilates®
les matins du Pilates sont une remise en forme douce, efficace,

Ponctués de petites pauses breakfast et de légèreté (fruits, thé, café…)
Les exercices Pilates seront mieux pratiqués,
Optimisez le confort et la sécurité.
15 places disponibles sur réservation (40 euros l’atelier)
Votre paiement valide votre réservation… non remboursé.

Atelier ouvert à tous de 09h30 à 12h30. Petit déjeuner, dès 09h15

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© photo : Pierre Mahé

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