Tarifs

Au 1er juillet 2017

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Possibilité d’échelonner vos paiements sans frais (jusqu’à 4 échéances)
20 % de réduction sur présentation de la carte étudiant (sauf abonnements Pilates Private Class)
* Toute annulation Pilates Private Class et Mat Class moins de 24 heures à l’avance sera due

PILATES – PRIVATE CLASS
Sur rendez-vous*
Entraînement personnel ou Duo
Machines authentiques Pilates New-York

Séance privée

La séance : 60 €
10 séances : 550 €

Duo (prix par personne)

La séance : 40 €
10 séances : 350 €

PILATES – MAT CLASS
Sur réservation*
Petits groupes de niveaux
8 à 10 personnes maximum

10 séances : 170 €

(17 € la séance)

20 séances : 320 €

(16 € la séance)

30 séances : 450 €

(15 € la séance)

40 séances : 560 €

(14 € la séance)

Séance d’essai : 12 €

LES GYMS DU BIEN-ÊTRE
Sans réservation
Séances collectives pour tous
Stretching, Pilates Barre, ChiBall™, Téhima®, Détente respiratoire
1 ticket (1heure)

10 séances : 120 €

(12 € la séance)

20 séances : 220 €

(11 € la séance)

30 séances : 300 €

(10 € la séance)

40 séances : 360 €

(9 € la séance)

Séance d’essai : offerte

FORMULE PRIVILÈGE
PILATES & BIEN-ÊTRE

30 séances PIlates Mat Classes
+ 30 séances Gyms du Bien-être
= 690 € au lieu de 750 €
Soit une remise de 60 €

LES ATELIERS DU SAMEDI
Sur réservation, les premiers samedis du mois

40 euros, l’atelier
Toute annulation moins de 48 heures à l’avance sera due


Pilates en Sierra

les 5, 6, 7, 8 mai 2018

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PILATES & RANDONNEES

Pilates et randonnées en Sierra de Guara
Séances Pilates animées par Cathy Tonnelier

Les 5/6/7 et 8 mai 2018 (4 jours), Séjour Yoga Pilates & Ressourcement en Sierra de Guara en co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice Montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Le Yoga Pilates est une méthode complète alliant respiration, précision, centrage, allongements, mobilisations et méditation. Séjour détente, baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…

 

 

Actualités.

La nature du mouvement

en couleurs…

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« YOUR HEALTH », LE CORPS EST NATURE

Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joseph Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de révolutionner l’éducation physique, proposer des remèdes de bon sens, naturels, à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque progressiste, matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

Actualités.

Stage Equi-Pilates

Pilates & Equitation 64
(22 octobre 2017)

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The Original Pilates® & Equitation

Cathy engage ses qualités de consultante et de coaching sportif en Centre Équestre, aux Écuries de la Vallée heureuse à Uzos, prestation basée sur sa connaissance du corps, sur son expérience pédagogique et son intégration personnelle et originelle de la méthode Pilates au service de l’Equitation.

Ce stage, en co-intervention avec Guillaume Narolles (BEES Equitation), a pour but d’améliorer la pratique technique des cavaliers, leur bien-être, leur performance, en priorisant l’amélioration de la relation avec le cheval, par des qualités précises et fonctionnelles du geste et leur présence, en situation.

Contact : 06.21.99.14.79 / 06.78.13.65.71

 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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