Modalités – Congés

Règlement intérieur & Fermetures annuelles

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Le calme est appréciable afin de préserver la concentration des cours.

Pas de portable ! (Sauf cas de force majeure)

Les chaussures de ville sont interdites sur les parquets (salle de cours, escalier, étage)

Les réservations Pilates Mat Classes sont nécessaires afin de maintenir la qualité et le confort de l’enseignement

Inscrivez vos réservations sur le tableau d’accueil ou par SMS au 06.14.97.37.98

Toute séance Pilates non annulée moins de 24 heures à l’avance sera due, jours ouvrables, le vendredi pour le lundi.

Les Gyms du Bien-être ne nécessitent aucune réservation

Votre ticket est exigible au début de votre séance, à l’entrée du Studio

Tout abonnement est nominatif, incessible et vous engage pour une durée de validité déterminée à dater de votre inscription. Une prolongation peut être accordée uniquement sur présentation d’un certificat médical.

Un certificat médical de non contre indication à la pratique de la méthode Pilates et disciplines associées vous est demandé lors de votre inscription (Norme Afnor xps 42-412).

Vos séances ne pourront faire l’objet d’aucun remboursement.

Les techniques corporelles sont pratiquées en chaussettes ou pieds nus. Un vêtement chaud et confortable est conseillé pour la relaxation, les étirements…

Merci et Bienvenue.

 

CONGÉS 2018 :

Du 18 au 20 avril (inclus) formation Paris.

Du 07 au 11 mai (inclus) Séjour Pilates & Randonnées en Sierra de Guara

Ouvert tout l’été (nouveau planning à l’accueil ou sur demande), sauf

Fermeture du 13 au 17 août (inclus)

Ateliers du Printemps

« La poussée racinaire, le soutien vertical »

Vendredi 30 mars 2018, de 18h00 à 21h00
Samedi 07 avril 2018, de 09h30 à 12h30

Thématique :
. Portés, propulsés, l’anatomie du pied.
. S’ouvrir au confort corporel par des sensations subtiles du mouvement
. Relâchement gravitaire et mouvement vertical. L’alliance du sol en confiance pour sentir sa force
. Solidité, un ancrage corporel de l’identité.

Cathy vous propose de vivre une véritable expérience de la positon debout, mêlant les bienfaits des appuis et de la gravitation pour le dynamisme vertébral du corps
Le jeu, entre l’ancrage d’être debout, descendre pour monter, un bain relaxant sensoriel et calme pour une stimulation douce et verticale, offre au corps un ressort et un alignement d’une grande qualité.

Actualités.

Séjour en Sierra

Le corps naturel

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Le corps humain, habitat subtil et naturel
Les 5/6/7/8 mai 2018

Terre sauvage, symbolisme primordial et universel, voie du sensible… A travers ces 4 journées de ressourcement et d’évasion, Cathy nous invite à une gestuelle méditative au cœur de la nature sauvage où le corps humain devient éloge de conscience, d’ouverture, de changement pour Demain
Co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…
Hébergement au gîte de Castellazzo

 

 

Actualités.

La nature du corps

« Your health »
Le corps est nature

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Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joe Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de proposer des remèdes de bon sens naturels à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

Resources.

© photo : Pierre Mahé

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