Fascia Pilates & Santé

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Les mercredis de 19h30 à 20h45.
Cours collectif les Gyms du Bien-être, fasciathérapie MDB

Accompagnement gestuel, ces séances mobilisent, au travers du mouvement lent et tissulaire (tissu conjonctif fascial), les forces naturelles d’autorégulation du corps et de ressource de la personne.

La philosophie de CORPS&ART est de transmettre fidèlement l’esprit de l’enseignement de Joseph Pilates, The Original Pilates© tout en y incorporant une vision scientifique, alimentée par les dernières avancées en recherche du mouvement, au service des forces motrices naturelles du corps.

En reliant le Pilates aux fascias, les bienfaits transformateurs sont associés à une perception corporelle fluide et plus sensible. Le sérieux scientifique s’ajoute à l’écoute, à la disponibilité au service du soin du corps et de la personne dans sa globalité, dans une relation chaleureuse et humaine.

La gestuelle sensorielle, branche de la Fasciathérapie, est issue de la Méthode Danis Bois
Découvrez ses applications :

Méditation pleine présence®, Gymnastique sensorielle®dans Les gyms du Bien-être

Danse sensorielle dans L’Art du Mouvement – Atelier Danse

Fascia-Sport et Santé dans Les Ateliers du Samedi

Les bienfaits :

Soulage les tensions

Détente physique et psychique

Éducation sensorielle et motrice

Confiance en soi, présence à soi, à l’attention posée dans sa vie

Attention, intention, calme, lâcher-prise

Amélioration de la perception et du schéma corporels

Qualité gestuelle

 

Cathy est en cours de formation en SPP FASCIA-SPORT ET SANTE. La pédagogie perceptive est une méthode d’accompagnement de la personne, à travers une médiation corporelle s’appuyant sur quatre instruments pratiques : relation d’aide manuelle, gestuelle, introspective sensorielle et verbale. Elle inclut les vécus du corps comme support d’apprentissage et de résolution pour le bien-être. La spécificité de cette approche est le déploiement des potentialités perceptives favorisant les prises de conscience et la mise en action de nouvelles stratégies d’action motrice, fonctionnelle, sportive, artistique, mentale. Cette recherche donne une place particulière à un tissu essentiel du corps, le fascia, comme médiateur privilégié de l’équilibration corporelle et gestuelle.

+ d’infos…
Consulter « fascinants fascias, les alliés de notre organisme » sur Youtube

Méditation Pleine Présence

Le vendredi 20 septembre à 18h30

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« La méditation pleine présence® mobilise ce qu’il y a de plus grand dans l’homme. » Danis Bois

La Pleine Présence MDB repose sur le courant humaniste et rejoint le propos de Rousseau pour qui : « tout est bien sortant des mains de la nature. ». Nous constatons que, soumise aux mains de l’homme, la nature et la nature humaine ont fini par s’altérer. Nous découvrirons que l’homme, partie de la nature, a le moyen de mieux faire, que la tristesse vient lorsque nous sommes empêchés de réaliser notre nature profonde singulière et universelle à cause des choses extérieures.

Actualités.

18 0CT. ATELIERS LIBRES

Méditation & Danse Sensorielle©
Libre participation pour l’Amazonie

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Vendredi 18 octobre 2019
Le corps qui relie pour l’environnement

« La présence à la qualité sensorielle du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

« Nous tissons notre monde en une toile vivante qui forme notre demeure qu’il ne tient qu’à nous de perpétuer » J. Macy.

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine naturelle et sensible. CORPS&ART propose deux Ateliers Libres afin de vous offrir une occasion unique de bien-être, d’action et d’échanges, une pédagogie humaine, scientifique, perceptive et vivante.

Méditation Pleine Présence© et Danse Sensorielle© pour tous sont deux rendez-vous le vendredi 18 octobre 2019, deux méthodes corporelles et gestuelles de détente. CORPS&ART propose des outils d’épanouissement à votre service et à celui de la vie. L’expérience sensorielle nous relie à notre nature humaine et à notre équilibre naturel.

Actualités, Ateliers.

Les Ateliers du Samedi

21 sept. 19
Pilates, anatomie, fascia, sport et santé

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Chaques 3ème samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles à tous)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les bases du Pilates et des approfondissements, vous donnant des clés pratiques de connaissance sur corps (système musculaire, articulaire, fascial…), son organisation bio-mécanique et la pratique The Original Pilates©
Trois heures de bien-être, de pratique et de soin personnalisé. Temps convivial et de détente.
Pause thé, boissons fraiches, café…

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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