Danse sensorielle & Téhima®

L’arbre de vie qui danse, le mouvement intérieur
Ramener l’harmonie en soi et dans ce monde…

 

Les mercredis de 18h15 à 19h30
Atelier à 18h15 au lieu de 18h30 dès le 7 mars 2018
Séance hebdomadaire, pour les hommes et les femmes, sans réservation

Cet atelier « Danse sensorielle & Téhima® », pour non-danseurs, explore les appuis intérieurs et l’expression libre pour une puissance et une délicatesse retrouvées. Ils sont le fruit d’une recherche en danse, anatomie perceptive®, symbolisme du corps humain, méthode Pilates d’origine®, yoga des Lettres et gestuelle méditative.

Élasticité, continuité, mobilité et tenségrité, le corps est adaptable et s’équilibre, par ses appuis et la finesse du mouvement. Cet atelier réhabilite l’éveil corporel et le mouvement dansé pour tous. Le ressenti gestuel est exploré au sol afin de restituer les sensations d’ancrage pour une meilleure posture. Verticalisé, le corps réhabilite le geste sain ou les douleurs chroniques, fonctionnelles, le stress émotionnel. Les ateliers « Danse sensorielle & Téhima® » sont une expérience à la fois d’intériorité, d’expression et de fluidité.

Du conditionnement vers l’identité, cet atelier est une pause…
Une pause
de soin gestuel, de sérénité, d’accomplissement de soi par le mouvement, vers un art de vivre primordial.

Par l’alliance des équilibrages, mobilisations, ondulations, spirales, toucher perceptif, connexion des muscles profonds, l’atelier « Danse sensorielle & Téhima® » est un éveil somatique et psychique, de corps et d’esprit, par des mouvements harmonisants, stimulants et doux. Le corps dans sa globalité retrouve sa force vitale, une aisance sensible et renouvelée.

Initiation ? Cet atelier transforme subtilement, au travers des perceptions fines et profondes combinées de poésie et de symbolisme du corps. Dans une ambiance bienveillante et relaxante, nous explorerons la géographie sensible du corps, les qualités de réhabilitation du geste, le corps dans l’art primordial. L’Atelier « Danse sensorielle & Téhima® » dévoile la conscience corporelle, l’unicité, la beauté singulière…

Cet atelier relie le mouvement au sensible, l’anatomie à l’art, le corps à l’éthique, à la vie, à l’écologie.

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Séance d’1h15 accessible à tous, hommes et femmes, quel que soit l’âge et la condition physique

Ces ateliers sont issus de mes formations et rencontres avec : Suzon Holzer, danse contemporaine Paris Sorbonne, France Scott Billman, danse-thérapie, expression primitive Paris Sorbonne, Rafaël Moreno, certification Chiball Method™,  Mikael Pulcini, formation The Original Pilates® Paris, (danseur soliste de l’Opéra de Lyon et Nice), Annick de Souzenelle, lectures et conférences « Le symbolisme du corps humain », Nien Mari Chatz, danse contact improvisation, Body mind centering®, Tina Bosi et Frank Lalou, formation Téhima®, Victoria De Barbieux, Impro-danse &  Feldenkrais®. Merci à tous.

Téhima® documentaire : Extrait de Frank Lalou et Tina Bosi

Séjour en Sierra

Pilates & Randonnée

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Pilates et randonnées en Sierra de Guara
Séances Pilates animées par Cathy Tonnelier

Les 5/6/7 et 8 mai 2018 (4 jours), Séjour Yoga Pilates & Ressourcement en Sierra de Guara en co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice Montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Le Yoga Pilates est une méthode complète alliant respiration, précision, centrage, allongements, mobilisations et méditation. Séjour détente, baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…

 

 

Actualités.

La nature du corps

« Your health », le corps est nature, la nature du corps…
Par CORPS&ART

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Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joe Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de révolutionner l’éducation physique, proposer des remèdes de bon sens, naturels, à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque progressiste, matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

Actualités.

Stage Equi-Pilates

Pilates & Equitation 64
(22 octobre 2017)

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The Original Pilates® & Equitation

Cathy engage ses qualités de consultante et de coaching sportif en Centre Équestre, aux Écuries de la Vallée heureuse à Uzos, prestation basée sur sa connaissance du corps, sur son expérience pédagogique et son intégration personnelle et originelle de la méthode Pilates au service de l’Equitation.

Ce stage, en co-intervention avec Guillaume Narolles (BEES Equitation), a pour but d’améliorer la pratique technique des cavaliers, leur bien-être, leur performance, en priorisant l’amélioration de la relation avec le cheval, par des qualités précises et fonctionnelles du geste et leur présence, en situation.

Contact : 06.21.99.14.79 / 06.78.13.65.71

 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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