Your Inner Dance

Une intériorité sensitive en danse

 

Les mercredis de 18h00 à 19h30, séance d’1h30.
Séance hebdomadaire pour tous.

Le mouvement sensitif au service d’une intériorité en danse…
Accessible à tous quel que soit l’âge et la condition physique. Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
« If you can walk, you can dance !« 

Conçue par Cathy Tonnelier à partir des sensations internes du geste, YOUR INNER DANCE est à la fois une exploration du mouvement libre, perceptif et un soin gestuel, apaisant, doux, ondulatoire. La pratique dansée, fluide, harmonisante est une vague de bien-être corporel, combinée d’une initiation aux archétypes, symboles du corps dans les oeuvres d’art, enrichie de clefs d’énergie signifiante, de nos richesses à révéler. La danse devient « Chemin de Vie », voie corporelle fertile pour l’évolution intérieure en mouvement.

Cet atelier du geste et pratique dansée est issue d’une recherche pédagogique à la fois personnelle, artistique, sensible et scientifique, pont de transmission à la fois traditionnel et novateur par le corps (humain et universel). 

Les spirales harmonieuses activent les systèmes internes (fascias, vasculaires, respiratoires, cutanés, musculaires, lymphatiques et osseux). Cette séance combine le mouvement perceptif au lâcher-prise, la danse intime au mieux-être durable – gestion du stress, tonus et élasticité du corps.

A partir des appuis, de la terre et d’un centrage, l’exploration gestuelle est une succession de mouvements rythmiques ou silencieux, vers une puissance et une délicatesse retrouvées. La gestuelle dansée, tel un massage intérieur en mouvement, est le fruit d’une recherche en danse pour tous, alliant le souffle, l’anatomie sensitive, le symbolisme du corps humain, les lois naturelles du mouvement. Accéder à notre devenir par la danse, par le soin, la fonctionnalité, l’acuité du corps et de l’esprit, la douceur par le geste relié aux archétypes et au verbe est une initiation vers l’identité personnelle et le mystère de la vie. Ce chemin en danse est une sortie de la confusion vers l’accomplissement de soi. La danse pour tous, accessible et joyeuse est une naissance vers la liberté, merveilleuse voie de différenciation et d’harmonisation par le corps vivant. Cet atelier relie le mouvement, l’anatomie, le vivant par une expérience sensorielle pour une gestuelle transformante.

Cet enseignement fut élaboré par une riche expérience pédagogique et de vie, confirmé par de merveilleuses rencontres, formations continues et par les enseignements du corps.
Merci à :

Suzon Holzer, Danse contemporaine – Université Paris Sorbonne,

France Scott Billman, Danse-thérapie, expression primitive – Université Paris Sorbonne,

Rafaël Moreno, Master Trainer Qi gong & Chiball method™, auteur du livre « Les Gyms du Bien-être »

Mikael Pulcini, Fondateur The Original Pilates® à Paris, danseur soliste de l’Opéra de Lyon et Nice,

Annick de Souzenelle, Conférencière et auteure du « Symbolisme du corps humain »

Nien Mari Chatz, Danse contact improvisation, enseignante Body Mind Centering®,

Tina Bosi et Frank Lalou, co-créateurs de la gestuelle Téhima® ostéopathie, danse & calligraphie des Lettres hébraïques.

Valérie Bouchet, Psychopédagogie de la Perception.

Ateliers du Printemps

« La poussée racinaire, le soutien vertical »

Vendredi 30 mars 2018, de 18h00 à 21h00
Samedi 07 avril 2018, de 09h30 à 12h30

Thématique :
. Portés, propulsés, l’anatomie du pied.
. S’ouvrir au confort corporel par des sensations subtiles du mouvement
. Relâchement gravitaire et mouvement vertical. L’alliance du sol en confiance pour sentir sa force
. Solidité, un ancrage corporel de l’identité.

Cathy vous propose de vivre une véritable expérience de la positon debout, mêlant les bienfaits des appuis et de la gravitation pour le dynamisme vertébral du corps
Le jeu, entre l’ancrage d’être debout, descendre pour monter, un bain relaxant sensoriel et calme pour une stimulation douce et verticale, offre au corps un ressort et un alignement d’une grande qualité.

Actualités.

Séjour en Sierra

Le corps naturel

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Le corps humain, habitat subtil et naturel
Les 5/6/7/8 mai 2018

Terre sauvage, symbolisme primordial et universel, voie du sensible… A travers ces 4 journées de ressourcement et d’évasion, Cathy nous invite à une gestuelle méditative au cœur de la nature sauvage où le corps humain devient éloge de conscience, d’ouverture, de changement pour Demain
Co-intervention avec Chrystelle Martin, B.E.E.S. Accompagnatrice montagne, spécialisée Pyrénées et Trek Népal. Baignades, nature sauvage et randonnées, entre rios, villages, peintures rupestres, grottes et Alquézar…
Hébergement au gîte de Castellazzo

 

 

Actualités.

La nature du corps

« Your health »
Le corps est nature

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Pour Joseph Pilates, une recherche différente était nécessaire.« Découvrir et appliquer les lois de la nature assurent à l’homme son équilibre, non pas d’esprit ou de corps, mais d’esprit et de corps ». Dans une édition de 1934, « Your Health », Joe Pilates décrit son désir d’inventer un nouvel entraînement afin de proposer des remèdes de bon sens naturels à des maux répandus. Son approche traite les causes plutôt que les symptômes et dénonce son époque matérialiste, en perte d’éthique, « sur la mauvaise pente ». Il y dénonce les voies stéréotypées et défend la préservation de la vie.

Resources.

© photo : Pierre Mahé

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