L’ Art du Mouvement

Une nouvelle gestuelle sensorielle, douce, expressive… Pour tous

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Ateliers mensuels, les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30
(accessibles à tous, sur réservation)
Précédés d’un temps de rencontre et de Méditation Pleine Présence® à 18h30 (entrée libre)

 

Dates 2019 : 12 avril, 18 mai, 7 juin, 13 juillet, 14 septembre…

L’éveil corporel à partir du mouvement sensoriel, dans sa douceur et le relâchement, favorise l’enrichissement de la perception corporelle et la fluidité. Le rapport au corps est ainsi facilité. Le geste change de statut, il quitte l’aspect mécanique et utilitaire pour devenir sensation.
Gestuelle harmonieuse, sans tension, sans performance motrice, le mouvement est accompagnée d’une perception corporelle sensible (peau, articulations, fascias, muscles…). Les gammes gestuelles ouvrent l’écoute à notre bien-être et à notre profondeur dans l’aisance d’un mouvement plus présent.  

Les merveilleux outils de l’atelier…

Méditation Pleine Présence® : La méditation pleine présence est une invitation à se mettre à l’écoute de son intériorité corporelle en posture assise. Dans ce rendez vous, calme et profond, nous écouterons le silence à la rencontre de nos perceptions. La qualité de présence développe la chaleur humaine (20 min)

Gestuelle sensorielle : Richesse des sensations du mouvement, autorégulation de nos forces internes et vitales, le mouvement sensoriel introduit une expérience sensible vers une détente globale et la perception du mouvement . (20 min)

Mouvement libre et expressivité : à partir d’une perception corporelle en plus grande proximité avec soi, la gestuelle laissera agir notre singularité, notre propre mouvement, notre propre danse… (30 min)

Alphabet Dance Téhima® : méditation gestuelle et poétique des Lettres hébraïques vers le symbolisme du corps humain. (30 min)

ChiBall™ : cool down, mobilisations douces et relaxation sonore sur un petit ballon souple et parfumé, micro-jeux articulaires lents et tissulaires dans le repos pour une détente profonde de corps et d’esprit (20 min)


5% de votre participation seront réservés aux associations de soutien des dernières forêts intactes au monde et peuple autochtone d’Amazonie Yanomami (Brésil) et soutien à la biodiversité Hubert Reeves.

Modalités, Tarif :
20 € l’atelier
(les deux heures) (10 % de réduction sur présentation de la carte étudiante)
Accessible à tous (quelque soit l’âge et la condition physique)
Sur réservation : 06.14.97.37.98

 

NOUVEAU…
LES A CÔTES

Moment d’échange et d’émulation

Les deuxièmes vendredis du mois
De 18h30 à 19h30 (entrée gratuite)


LES A CÔTES sont un rendez-vous mensuel qui ouvre notre rapport au corps dans notre lien à notre nature humaine et à l’environnement. Sensibilisation aux actions de CORPS&ART pour la préservation et l’écoute du vivant, LES A CÔTES sont une entrée en matière aux ateliers où le corps est vécu comme source d’intelligence et comme vecteur d’un changement pour le monde. Bienvenue dans ce temps de rencontre et de convivialité. Temps d’accueil, présentation de la pédagogie du Sensible, fasciathérapie MDB. 20 min de Médiation Pleine Présence introduisent ce temps de groupe ouvert à tous. Bienvenue. Entrée libre

Méditation Pleine Présence

Nouveau ! Les mercredis à 18h00 (printemps 2019)

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« La méditation Pleine Présence mobilise ce qu’il y a de plus grand dans l’homme. » Danis Bois

La Pleine Présence MDB repose sur le courant humaniste et rejoint le propos de Rousseau pour qui : « tout est bien sortant des mains de la nature. ». Nous constatons que, soumise aux mains de l’homme, la nature et la nature humaine ont fini par s’altérer. Nous découvrirons que l’homme, partie de la nature, a le moyen de mieux faire, que la tristesse vient lorsque nous sommes empêchés de réaliser notre nature profonde singulière et universelle à cause des choses extérieures.

Actualités.

LES A CÔTES

Nouveau, offert et gratuit
Les 2èmes vendredis du mois

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LES A CÔTES

Temps de rencontre et d’émulation…
De 18h30 à 19h30
Entrée gratuite

« La présence à la qualité sensible du geste devient un lieu d’expérience des lois naturelles et de préservation du vivant »

CORPS&ART considère le rapport au corps comme une source d’intelligence et d’innovation inédite pour construire une société humaine plus naturelle et sensible. CORPS&ART propose LES A CÔTES afin de nous offrir une occasion d’échanges vers une pédagogie humaine, écologique, scientifique, perceptive et vivante.

LES A COTES sont un rendez-vous mensuel, une découverte du Sensible, des gestuelles de détente, un temps de méditation ou de relaxation sonore… suivi d’une présentation thématique du bien-être… Vous seront présentés les prochains séminaires de CORPS&ART, les innovations au service de l’épanouissement de la vie sur cette planète merveilleuse et unique.

Actualités, Ateliers.

Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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