L’Art du Mouvement

Mouvement Art et Expressivité

f

Ateliers mensuels, chaques deuxièmes vendredis du mois, de 19h30 à 21h30
Premier atelier : Le vendredi 9 novembre 2018

(accessible au débutant)

« Une richesse de sensations et de sens »

L’Art du geste effectué dans une lenteur relâchée, développe à la fois la fluidité du corps et la qualité du mouvement. Elle révèle à chaque personne ses potentialités singulières d’expressivité et de mise en action de ses projets de vie

Fruit d’une cohérence de 30 années de pratiques et d’enseignement, « L’ART DU MOUVEMENT » animé par Catherine Tonnelier reflète un parcours pluridisciplinaire de l’entraînement et de l’éducation du geste, de l’éducation somatique et de la danse.

Libérer le mouvement naturel, retrouver le sens et la potentialité contenus dans la forme et dans la structure du corps, sentir de nouvelles possibilités gestuelles et dans sa vie seront au coeur de ces rendez-vous mensuels. De l’intelligence du corps à l’expression libre, nous vivrons le mouvement du moment présent, fruit d’un dialogue du sensible.

Description d’un atelier

Échauffement et mobilisations douces, étirements et relaxation active avec petit ballon parfumé 

Corps et archétypes

Mouvement sensoriel : enchaînements chorégraphiés, lenteur et présence, richesse des sensations internes du mouvement, mouvements codifiés de la gymnastique sensorielle®

Toucher d’éveil et mouvement libre : pour une nouvelle fluidité corporelle, un ancrage, une douceur. Le sentiment de plus grande unité et de cohérence internes facilite la liberté du en mouvement 

Méditation pleine présence® : devenir plus stable dans son écoute, plus présent à soi, plus solide dans la mise en action, pour donner au geste un enracinement plus facile, naturel et profond. Eveil progressif du mouvement fondé sur le ressenti interne : force intérieure porteuse d’une douceur et d’un sentiment d’être en plus grande proximité avec soi et la vie.

Échange verbal : appréhender toutes les richesses de nos gestes.

 

Modalités, Tarifs

20 euros l’atelier, les deux heures, sur réservation www.ubiclic.com
Permanence téléphonique au 05.59.27.42.21
Toute annulation moins de 24 heures à l’avance sera due. Merci de votre compréhension.
Réduction de 10% sur présentation de la carte étudiant

PLEINE NATURE

Le corps qui relie
Evasion week-end

f

Les 22 et 23 septembre 2018, sur réservation.

Week-end avec Cathy et Fred

 

La présence au geste devient un lieu d’expérience de soi et de la nature

CORPS&ART propose un week-end de bien-être, sessions corporelles combinées d’une journée randonnées. Terre sauvage et Sports-Santé.

Le samedi :
Echauffement, Stretching, Pilates Matwork, Respiration…
Le dimanche :
Journée randonnée combinée de sessions corporelles

Réservez. Plateforme de réservation ubiclic.com (places limitées)

Actualités.

Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

f

Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

Actualités.

L’Art du Mouvement

Mouvement Art et Expressivité

f

Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

Par une gymnastique sensorielle, « L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme d’enchaînements de gestes lents afin,

d’expérimenter la richesse de sensations et de sens qui habite le corps en mouvement

de goûter une nouvelle fluidité corporelle

de développer un ancrage plus solide

De gagner en puissance et en douceur dans l’action

De remettre en mouvement certaines retenues qui freinent l’engagement dans l’existence

 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

loader