CORPS&ART

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Corps & Art, Institut Pilates - (c) Pierre Mahé

Studio Pilates et Centre du bien-être, coaching sportif, éducation somatique et gestuelle, CORPS&ART invite au ressourcement, dans le respect de vos capacités, l’écoute et l’accompagnement

CORPS&ART permet aux hommes, aux femmes de tout âge et aux adolescents, en recherche d’une pratique physique à la fois précises et globale, de vivre une expérience corporelle harmonisante, naturelle, non stéréotypée. Celle d’une autonomie, d’une présence à soi, à son épanouissement.


CORPS&ART offre, dans un cadre chaleureux, arboré, paisible, une expérience de 30 ans d’enseignement, une alliance des méthodes traditionnelles et de la science, dans une éthique d’écologie corporelle et de qualité.

Né d’une réflexion profonde sur le corps, CORPS&ART a pour ambition de réunir l’approche scientifique à un concept global du bien-être. Il s’agit d’une pédagogie, à la fois sensible et tangible d’équilibre, de la Méthode Pilates d’Origine associée à d’autres disciplines tels que le yoga, la méditation pleine présence®, la cinétique respiratoire, la gymnastique sensorielle®, le stretching

Cathy Tonnelier (précurseure de l’enseignement de la méthode Pilates en France, fondatrice de CORPS&ART à Pau en 2004) souhaite partager un merveilleux voyage et de nouvelles perspectives, en réfléchissant à ce que la pédagogie, l’art et la science peuvent offrir au corps, à chaque élément, chaque organe, afin de mieux percevoir la finesse et la technique du corps mouvement.

CORPS&ART se dérobe au stress, à l’agitation et propose des conseils précis et bienveillants pour la santé gestuelle, le sport, l’entraînement, les arts vivants : classes privées, par petits groupes et collectives, workshops, évènements. Les séances par petits groupes préservent le confort, les observations et des encouragements personnalisés.

Découvrez…

The Original Pilates©, Méthode Pilates d’Origine
(
sur rendez-vous)

Classes par petits groupes au sol sur tapis

Personnel Training ou Duo sur les machines authentiques Pilates New-York : reformeur, cadillac, chairs, barrel.

Les Gyms du Bien-être
(sans réservation)

Les Ateliers

L’Art du mouvement – Mouvement Art et Expressivité

Les Ateliers du Samedi – Pilates, anatomie, fascia et santé

PLEINE NATURE

Le corps qui relie
Evasion week-end

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Les 22 et 23 septembre 2018, sur réservation.

Week-end avec Cathy et Fred

 

La présence au geste devient un lieu d’expérience de soi et de la nature

CORPS&ART propose un week-end de bien-être, sessions corporelles combinées d’une journée randonnées. Terre sauvage et Sports-Santé.

Le samedi :
Echauffement, Stretching, Pilates Matwork, Respiration…
Le dimanche :
Journée randonnée combinée de sessions corporelles

Réservez. Plateforme de réservation ubiclic.com (places limitées)

Actualités.

Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

Actualités.

L’Art du Mouvement

Mouvement Art et Expressivité

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Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

Par une gymnastique sensorielle, « L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme d’enchaînements de gestes lents afin,

d’expérimenter la richesse de sensations et de sens qui habite le corps en mouvement

de goûter une nouvelle fluidité corporelle

de développer un ancrage plus solide

De gagner en puissance et en douceur dans l’action

De remettre en mouvement certaines retenues qui freinent l’engagement dans l’existence

 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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