CORPS&ART

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Corps & Art, Institut Pilates - (c) Pierre Mahé

Centre agréé par la Fédération Européenne de Pilates – The Original Pilates©, créé à Pau en 2004, Centre de coaching, de bien-être, éducation sensorielle et motrice.

CORPS&ART invite au ressourcement, dans le respect de vos capacités, dans une écoute personnel et l’accompagnement.

CORPS&ART permet aux hommes, aux femmes de tout âge et aux adolescents, en recherche d’une pratique physique à la fois précise et globalisante, de vivre une expérience corporelle harmonisante, naturelle, non stéréotypée. Celle d’une autonomie, d’une présence à soi, à son épanouissement.

CORPS&ART offre, dans un cadre chaleureux, arboré, paisible, une expérience de 30 ans d’enseignement, une alliance des méthodes traditionnelles et de la science, dans une éthique humaniste, accessible et de qualité.

Né d’une réflexion profonde sur le corps, CORPS&ART a pour ambition de réunir l’approche scientifique au bien-être. Il s’agit d’une pédagogie corporelle sensible et tangible, de la méthode Pilates d’origine associée à d’autres disciplines tels que la cinétique respiratoire, la relaxation, le stretching

Catherine Tonnelier, pionnière de l’enseignement de la méthode Pilates en France, fondatrice de CORPS&ART en 2004, souhaite partager ce merveilleux voyage du mouvement et de nouvelles perspectives, en réfléchissant à ce que la science, la méthode Pilates d’origine et la Pédagogie Perceptive® peuvent offrir au corps, à chaque élément, chaque organe, afin de mieux percevoir la finesse et la technique du geste.

CORPS&ART se dérobe au stress, à l’agitation et propose des conseils bienveillants pour la santé gestuelle, le sport, l’entraînement, les arts vivants. Classes privées et par petits groupes préservent le confort, l’observation et les besoins personnels.

Découvrez…

The Original Pilates© – Méthode Pilates d’Origine
(
sur rendez-vous)

Les Gyms du Bien-être
(sans réservation)

 

Les Ateliers

L’Art du Mouvement – Mouvement sensoriel, mouvement libre et dansé

Les Ateliers du Samedi – Pilates, Anatomie, Fascia, Santé

Les Évènements

PLEINE NATURE

Le corps qui relie
Evasion week-end

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Les 22 et 23 septembre 2018, sur réservation.

Week-end avec Cathy et Fred

 

La présence au geste devient un lieu d’expérience de soi et de la nature

CORPS&ART propose un week-end de bien-être, sessions corporelles combinées d’une journée randonnées. Terre sauvage et Sports-Santé.

Le samedi :
Echauffement, Stretching, Pilates Matwork, Respiration…
Le dimanche :
Journée randonnée combinée de sessions corporelles

Réservez. Plateforme de réservation ubiclic.com (places limitées)

Actualités.

Les Ateliers du Samedi

Pilates et anatomie
Fascia et santé

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Chaques deuxièmes samedi du mois de 09h30 à 12h30
(accessibles aux débutants)

Les ATELIERS DU SAMEDI permettent d’acquérir les fondamentaux de l’anatomie au service de la méthode Pilates et donne des connaissances sur le système fascial, son organisation, ses fonctions et son rôle dans le fonctionnement et la perception du corps. Trois heures de pratique, de bien-être, d’entraînement, de soin.

Actualités.

L’Art du Mouvement

Mouvement libre et dansé

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Ateliers mensuels. Les deuxièmes vendredis du mois de 19h30 à 21h30

(accessible aux débutants)

« L’ART DU MOUVEMENT » se réalise sous forme de gestes lents en position assise, allongée, debout. De la méthode Pilates (synthèse et simplification) au mouvement sensoriel et libre.

Expérimenter la richesse de sensations qui habite le corps en mouvement

Goûter une nouvelle fluidité corporelle

Développer un ancrage plus solide

Gagner en puissance et en douceur dans l’action

Remettre en mouvement les parties oubliées du corps

 

Actualités.

© photo : Pierre Mahé

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